Dhamana ya juu ya SHUMUMS: Bidhaa ambazo hutajwa kwenye Top10Supps.com hazina ushawishi juu yetu. Hawawezi kununua msimamo wao, kupata matibabu maalum, au kuendesha na kuingiza cheo chao kwenye tovuti yetu. Hata hivyo, kama sehemu ya huduma yetu ya bure kwako, tunajaribu kushirikiana na makampuni tunayorudia na inaweza kupata fidia wakati unapofikia kupitia kiunganishi kwenye tovuti yetu. Unapoenda Amazon kupitia tovuti yetu, kwa mfano, tunaweza kupata tume juu ya virutubisho unayotununua pale. Hii haiathiri ushindani wetu na usio na upendeleo.

Bila kujali mipangilio yoyote ya sasa, ya zamani, au ya kifedha, cheo cha kila kampuni katika orodha ya mhariri wetu kinategemea na kuhesabu kwa kutumia kuweka lengo la vipimo vya cheo, pamoja na ukaguzi wa watumiaji. Kwa habari zaidi, angalia jinsi tunavyotumia virutubisho.

Zaidi ya hayo, mapitio yote ya mtumiaji yaliyowekwa kwenye Top10Supps yanapima uchunguzi na idhini; lakini hatuwezi kuchunguza kitaalam zilizowasilishwa na watumiaji wetu - isipokuwa wanapimwa kwa uhalali, au ikiwa wanakiuka miongozo yetu. Tuna haki ya kuidhinisha au kukataa tathmini yoyote iliyotumwa kwenye tovuti hii kwa mujibu wa miongozo yetu. Ikiwa unashutumu kuwa mtumiaji amewasilisha mapitio kuwa ya uwongo au ulaghai, tunakuhimiza tafadhali tujulishe hapa.

Burners ya mafuta ya 10 ya Juu ya Wanaume katika 2019

bora mafuta burner-kwa-wanaume-to-kununua

Ⓘ Top10Supps zinaweza kupokea sehemu ya mapato ikiwa unununua kitu kwa kutumia kiungo kwenye ukurasa huu.

Ili kukusaidia kupata bidhaa nzuri tumefanya uchunguzi na ikilinganishwa na burners za mafuta bora zaidi kwenye soko hivi sasa.

Burners Bora za Fumu za 10 kwa Wanaume Ikilinganishwa

1. Knockout ya Papo hapo

Knockout Knockout mafuta burner

Kutoka kile tumeona vichwa vya Knockout Instant karibu kila orodha ya mapendekezo ya kuchomwa mafuta huko nje.

Awali iliyoundwa kwa MMA wapiganaji, bidhaa hii ina viungo mafuta-kuharibu unahitaji kufikia malengo fitness yako, na kujenga mwili wa ndoto yako!

Inatumia viungo vya asili vya kukata makali na ukubwa uliohudumia vizuri, tulivutiwa na kuonyesha ya kushangaza ya Instant Knockout. Bila kujali malengo yako ya kupoteza uzito ni, Knockout ya Papo hapo inaweza kusaidia. Na, ikiwa kwa sababu fulani bidhaa haifanyi kazi kwako, unaweza kupata malipo kamili kwa dhamana ya nyuma ya siku ya 90.

Highlights:

  • Sculpts nje kwamba physique chiseled - Inasisitiza ufafanuzi na hufanya misuli yako
  • Pata 'kumaliza' kuangalia pakiti sita - Punguza karibu na torso yako na uimarishe abs yako
  • Treni kwa muda mrefu - Kuwa na nishati zaidi na stamina katika mazoezi
  • Endeleeni na kata yako - Tamani chini ya 'kula' vyakula na kukaa kwenye mlo wako
  • Shindwa mafuta wepesi - Tazama matokeo ya haraka na mafunzo
  • Kupitishwa na MMA wapiganaji - Kutumiwa na wataalamu kupunguza uzito kwa mashindano
  • 90 siku kuhakikisha - Katika vitu vinavyochaguliwa
  • SHIPS WORLDWIDE *

Jinsi inavyofanya kazi:

  • Viungo yote ya asili - Hufanya kupoteza mafuta kwa ufanisi
  • Kuongezeka kwa kiwango cha metabolic - Burn kalori zaidi
  • linafanya kazi Thermogenesis - Punguza mafuta hata wakati unapumzika
  • Resheni kwa siku- Pande saa ya mafuta ya moto
  • Kuungwa mkono na masomo ya kliniki - Ina viungo vya kuthibitishwa kliniki
  • Hakuna Blends Wamiliki - Unajua hasa kiasi gani cha kila kiungo kinachotumiwa

Mfuko Mikataba:

  • 1 usambazaji wa mwezi - 1 Box
  • 2 usambazaji wa mwezi - 2 Boxes + za simu za utoaji (USA & Uingereza)
  • 3 usambazaji wa mwezi - 3 Boxes + 1 za simu za Box + za simu za utoaji (Duniani kote) + Free T-Shirt + 90 DAY dhamana

Viungo: Kuwahudumia moja ina:

  • 500mg Green Tea Extract - thermogen kali yenye kuthibitishwa ili kuongeza kiwango chako cha metabolic. Kiungo hiki cha asili kinasaidia kupoteza mafuta kwa kuboresha kimetaboliki yako na hutoa mwili wako kwa nishati ambayo inahitaji kufanya vizuri.
  • 100mg Cayenne Pepper - Pilipili ya moto iliyo na capsaicin, kiungo kinachojulikana ili kuongeza joto la mwili. Ongezeko hili la joto hufanya mwili wako kufanya kazi kwa bidii ili kujitegemea chini, mchakato unaowaka kalori na kukusaidia kumwaga paundi zisizohitajika.
  • 1800mg Glucomannan - Kiwanja kikubwa cha nyuzi ambacho kinaongezeka ndani ya tumbo lako ili kuzuia njaa
  • 7 ziada asili viungo, Ikiwa ni pamoja na vitamini B6 na B12, chromium, kijani kahawa, zinki, Piperine, na caffeine isiyo na maji. Hii mchanganyiko potent ya viungo yote ya asili husaidia mwili wako kuchoma kalori zaidi, kufanya vizuri, kuongeza kimetaboliki, na kuacha zaidi ya mafuta.

Ambao hufanya hivyo: Knockout ya Papo hapo inafanywa na kampuni ya virutubisho ya kwanza ya vidonge. Kulingana na Uingereza, Ushauri wa Roar mara kwa mara unatafakari fomu ya Knockout ya Papo hapo ili kuhakikisha kuwa ni kiongozi wa sekta. Ni moja ya burners ya mafuta ya juu zaidi kwenye soko, na ni ya zamani tu kupitia tovuti rasmi - ambayo inasaidia kuweka ubora na bei chini.

Uharibifu kamili: Mapitio ya Knockout ya Papo hapo

Ambapo kupata hiyo
--- papo mtoano --- kampuni --- alama

2. Maabara ya Fat Burner ya Uwazi

Maabara ya Labs ya Uwazi Mafuta ya Fat Burner

Kutoka kwa utafiti wetu wote wa TLabs Fat Burner umewekwa nafasi sana na kupokea vizuri na watumiaji. Imeundwa kuwa kielelezo zaidi cha "Uwazi" cha mafuta ya mafuta kwenye soko, kwa sababu inatoka kwa suala la kuongezeka kwa bidhaa haraka kutoka Labs ya Uwazi. Inajulikana kwa "formula zao wazi". Pamoja na lishe bora na zoezi zinaweza kukusaidia kufikia malengo yako ya kupoteza uzito. Pia, tu ikiwa hupendeza kwa kuchochea, Labs ya Uwazi hutoa pia kutisha stimulant-bure mafuta burner pia!

Highlights:

  • Fedha Back dhamana - Furaha na matokeo yako? Hakuna shida. Wao ni hivyo kujiamini katika matokeo yako, kwamba wao kutoa rahisi refund mchakato, hakuna maswali aliuliza!
  • Clinically Effective Dozi: Kila kiungo katika Fat Burner kina kipimo maalum cha kupoteza mafuta, kulingana na utafiti wa umma.
  • 100% Mfumo Uwazi: Uwazi Labs haamini katika blends wamiliki na hutoa mtu binafsi kingo dozi njia yote chini ya "viungo vingine" sehemu.
  • Zero Artificial Utamu, Chakula Dyes, au Additives Madhara: Fat Burner ni moja ya kanuni safi tumekuwa milele kuonekana na ina hakuna fillers, yo.
  • Utafiti wa Sayansi zinazotolewa: Uwazi Labs marejeo kila moja utafiti wa kisayansi kwamba walitumia kushawishi Fat Burner ya premium formula.
  • Ongezeko Basal Metabolic Rate: Fat Burner husaidia kuongeza mwili wako BMR kwa kutumia viungo sayansi makao katika viungo clinically ufanisi. Na madhara synergistic kati ya viungo vyake, Fat Burner husaidia kutanua nishati zaidi (kwa njia ya kuchoma caloric) katika siku.
  • Kuzuia Njaa Cravings: Kadhaa ya viungo kutumika katika Fat Burner ni iliyoundwa na kuzuia wale yasiyokuwa ya afya njaa utashi kwamba mara nyingi pembeni mafuta hasara maendeleo. Kwa kuongeza hisia za ukamilifu, Fat Burner ni kamili kwa ajili ya matumizi ya kila siku na kuondoa nyingi za vyakula madhara na "vitafunio" kwamba kazi dhidi ya malengo yako.
  • Inajenga kufurahisha kupoteza uzito Maisha: By kuepuka "ajali mlo" na "uchawi risasi" mafuta-kuungua dawa, Fat Burner ni rahisi, asili, safi, na njia rahisi ya re-kubuni mafuta yako hasara maisha unaozingatia kuzunguka lishe bora na nyongeza ufanisi.
  • Meli Worldwide!

Mfuko Mikataba:

  • Ugavi wa Mwezi wa 1
  • 2-Mwezi Ugavi: Hifadhi dhamana ya Dhamana ya Fedha ya 9
  • 3-Mwezi Ugavi: Hifadhi dhamana ya Dhamana ya Fedha ya 28

Viungo: Kila kuwahudumia (2 tu vidonge) ya Fat Burner ina:

  • 500 mg ya Forslean (Forskolin): Husaidia kuchochea kutolewa kwa fatty kali kutoka ukaidi adipose (mafuta) tishu. Forslean ni bora zaidi dondoo na isitoshe high-profile kliniki masomo kuonyesha uwezo Forslean ya kuongeza mafuta hasara.
  • 400 mg ya Green Tea (EGCG): Green Tea ina moja ya muda mrefu (na wengi kuthibitika) historia ya madhara ya manufaa kuelekea hasara mafuta. Ni kutumika hasa kwa kuchochea kimetaboliki mafuta (kwa kuvunja chini seli mafuta).
  • 300 mg ya 5-HTP: kati ya asili katika metaboli ya serotonin na tryptophan ambayo hutumiwa kwa ufanisi kupunguza hamu na njaa utashi.
  • 300 mg ya L-Tyrosine: potent kupambana na matatizo amino acid ambayo husaidia kuongeza mood wakati dieting. Pia husaidia kupunguza kiakili na kimwili matatizo yanayohusiana na usingizi maskini na kimwili utendaji.
  • 240 mg ya L-Theanine: Kazi synergistically na Caffeine na Green Tea EGCG kupunguza shinikizo la damu na jitters kawaida yanayohusiana na burners mafuta.
  • 120 mg ya Anhidrasi Caffeine: aina safi ya Caffeine, ambayo hutumiwa na kuongeza nishati safi katika siku. madhara yake thermogenic kusaidia kuchoma kalori zisizohitajika kila siku (hata wakati wewe ni kulala).
  • 120 mg ya salicin: Husaidia potentiate madhara thermogenic ya synephrine HCl.
  • 100 mg ya Cayenne Pepper Extract: premium mafuta kuungua kingo ambayo ina capsaicinoids, ambayo kusaidia kusaidia kupoteza uzito kwa njia ya kuongeza thermogenesis na lipolysis (mafuta hasara).
  • 50 mg ya synephrine HCl: Mchanganyiko wenye nguvu na wa kipekee wa mafuta ambayo umeonyeshwa kuonyesha njia nzuri ya kupoteza mafuta kwa kuongeza kiwango cha kupumzika kwa mwili.

Kwa nini Ni Kazi:

  • Sayansi-Based Ingredients: Viungo vyote vya Burner ya Fat vinasaidiwa na utafiti wa kisayansi (zilizoorodheshwa kwenye kila ukurasa wa bidhaa kwa usomaji rahisi).
  • Clinically Effective Dozi: Kila kiungo katika Fat Burner kina kipimo maalum cha kupoteza mafuta, kulingana na utafiti wa umma.
  • 100% Mfumo Uwazi: Uwazi Labs haamini katika blends wamiliki na hutoa mtu binafsi kingo dozi njia yote chini ya "viungo vingine" sehemu.
  • Zero Artificial Utamu, Chakula Dyes, au Additives Madhara: Fat Burner ni moja ya kanuni safi tumekuwa milele kuonekana na ina hakuna fillers, yo.
  • Utafiti wa Sayansi zinazotolewa: Uwazi Labs marejeo kila moja utafiti wa kisayansi kwamba walitumia kushawishi Fat Burner ya premium formula.
  • Sayansi-Based Fat Loss: Uwazi Labs tu ni pamoja na viungo ambayo yamekuwa kuthibitika kisayansi kushawishi afya mafuta hasara

Nani Hufanya Ni: Burn Burner hufanywa na Labs ya Uwazi! Kama moja ya bidhaa za ziada za kusisimua, bidhaa za Labs za Uwazi zinapatikana tu kwa njia ya tovuti yao, ambayo inakusaidia kuokoa kiasi kikubwa cha fedha ambazo hutumiwa kawaida na duka lako la ziada. Jihadharini na Labs za Uwazi mwaka huu, kama tumeposikia wamepata bidhaa mpya zinazovutia sana njiani!

Uharibifu kamili: Mapitio ya Burner ya Fat

Ambapo kupata hiyo
uwazi-maabara muuzaji-alama

3. Hydroxycut Hardcore Next Gen

Hydroxycut Hardcore Next Gen

Hydroxycut Hardcore Next Gen ni bidhaa ya hivi karibuni katika mstari maarufu wa Hydroxycut. Ni mojawapo ya mafuta makubwa ya mafuta milele. Kuchanganya viungo kadhaa vya nguvu ili kulenga masuala mbalimbali ya kupoteza mafuta, Hydroxycut Hardcore Next Gen inaweza kusaidia kutoa makali unahitaji kufanikiwa katika malengo yako ya fitness.

Highlights:

  • Nafuu
  • Rahisi
  • Activates thermogenesis
  • Inaweza kutoa nishati zaidi kwa siku yako

Viungo: Kuwahudumia moja ina:

  • 400mg kijani kahawa mchanganyiko
  • 290mg caffeine isiyo na maji, ambayo inajulikana kuongeza nishati.
  • 100mg coleus dondoo
  • 4 Extracts na mboga za ziada, ikiwa ni pamoja na guayusa, skullcap ya bluu, dondoo la ophiopogon, na yohimbe.

Ambao hufanya hivyo: Aina ya Hydroxycut Hardcore Inayofuata Gen inafanywa na MuscleTech, mmoja wa wachezaji kubwa katika sekta ya kuongeza. Katika biashara kwa zaidi ya miaka 20, MuscleTech imefanya kazi kwa bidii ili kuendeleza sifa ya ubora, bidhaa za ubunifu na bei za bei nafuu. Pamoja na bidhaa mbalimbali na msingi wa shabiki, sio siri kwamba MuscleTech ni moja ya makampuni bora huko nje.

Ambapo kupata hiyo
amazon-alama-mpya

4. Cellucor Super HD

Cellucor Super Hd Fat Burner

Super HD ni bidhaa nzuri iliyo na baadhi ya viungo bora vya kupoteza uzito vinavyofanya vizuri kwa kulenga masuala mbalimbali ambayo ni muhimu kuwaka mafuta. Kwa vidonge vya 2 tu zinazohitajika kwa siku (ikilinganishwa na 4-6 + na bidhaa nyingine), Super HD pia ni rahisi sana. Hatimaye, msaada wa kampuni yenye heshima kama Cellucor hufanya bidhaa hii ni moja ya mapendekezo yetu ya juu.

Highlights:

  • Pamoja na nootropics nguvu
  • Nafuu
  • Rahisi sana - tu vidonge 2 kila siku

Viungo: Kuwahudumia moja ina:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting mchanganyiko, yenye dondoo la mzizi wa dandelion, dondoo la chai ya kijani, na bluu nyeupe.
  • 250mg SuperHD hisia Impact mchanganyiko, iliyo na cayenne, tyrosine, dondoo ya rhodiola, yohimbe, na zaidi.

Ambao hufanya hivyo: Super HD ni yaliyotolewa na Cellucor, Texas makao kuongeza watengenezaji. Ilianzishwa mwaka 2002, Cellucor imeongezeka katika nguvu kubwa katika sekta ya kuongeza. Na mstari mkubwa wa bidhaa maarufu (anayejulikana kwa C4 mstari yao kabla ya Workout virutubisho), zifuatazo mwaminifu wa mashabiki, na idadi ya tuzo sekta hiyo, haishangazi kwamba Cellucor ni vizuri kuheshimiwa.

Uharibifu kamili: Cellucor Super HD Review

Ambapo kupata hiyo
amazon-alama-mpya

5. Hydroxycut Hardcore Wasomi

Hydroxycut-Hardcore-Wasomi

Hydroxycut Hardcore Elite ni bidhaa nzuri, hutoa baadhi ya dawa za juu zaidi za kuchomwa mafuta kwenye soko. Wasomi wa Hardcore ina viungo ili kulenga mambo muhimu zaidi ya kuchomwa mafuta: metabolism, thermogenesis, nishati na zaidi. Wote wamevikwa kwenye mfuko mmoja unaofaa, bidhaa hii hutoa njia rahisi ya kuongeza uwezo wako wa kuungua mafuta. Kwa bahati mbaya, haina vyenye viungo vya kukandamiza njaa, ambayo inaweza kuwa kikwazo kwa watu wengine ambao wana shida ya kushikamana na mlo wao.

Highlights:

  • Kamili ya kutoa taarifa - kila kiungo waliotajwa kwa undani
  • Rahisi na rahisi kuchukua (vidonge)
  • Nafuu

Viungo: Kuwahudumia moja ina:

  • 270mg caffeine isiyo na maji, ambayo ni maudhui ya caffeine sawa na vikombe vya 2-3 za kahawa.
  • 250mg coleus forskohlii
  • 200mg C. canephora robusta (kahawa ya kijani dondoo)
  • 100mg L-theanine
  • 3mg Yohimbe

Ambao hufanya hivyo: Hydroxycut Hardcore Wasomi ni viwandani na MuscleTech. Kama moja ya makampuni kubwa na bora katika sekta hiyo, MuscleTech ina chuma heshima ya wataalam fitness na watu kila siku sawa. Katika 20 + zao miaka katika biashara, MuscleTech imeweka viwango vya ubora katika sekta kamili ya viwango vya ubora mashaka.

Uharibifu kamili: Hydroxycut Hardcore Wasomi Review

Ambapo kupata hiyo
amazon-alama-mpya

6. Jym Shred na Jym Stoppani

Jym Shred

Shred JYM ni burner nguvu ya mafuta iliyofanywa na hadithi Jym Stoppani, muumbaji na PhD. Bidhaa hii ina viungo vinavyotumiwa na 6, vinavyowekwa katika kipimo sahihi ili kuwa na ufanisi. Kila kitu kilichochapishwa JYM kinajumuishwa wazi kwenye lebo, na haitumii mchanganyiko wa wamiliki au aina yoyote ya kujaza.

Highlights:

  • Viungo vya utafiti vya 6 vinavyotumiwa kwa kipimo cha kutosha kwa utendaji
  • 1,500mg acetyl-L-carnitine
  • 500mg kijani chai dondoo
  • 200mg caffeine
  • 500mg L-tyrosine
  • 50mg cayenne pilipili
  • 20mg synephrine
  • Viungo vyote vimeorodheshwa wazi (hakuna mchanganyiko wa wamiliki)
  • watengenezaji kuaminiwa
  • kitaalam nzuri

Nani Hufanya Ni: JYM iliyopambwa imeundwa na Sayansi ya ziada ya JYM. Kampuni hiyo ni ubongo wa Jim Stoppani, mjumbe wa mwili na PhD ya physiolojia ya zoezi. Kwa zaidi ya muongo mmoja, JYM Supplement Sayansi imekuwa imetengeneza na kutengeneza virutubisho vyenye ubora wa juu kwa kutumia viungo tu vya utafiti. Pia wanajivunia kutumia mchanganyiko wowote wa wamiliki, hivyo kila viungo na kiwango cha kipimo ni wazi kwenye orodha.

Uharibifu kamili: Kupitia Jym Review

Ambapo kupata hiyo
bodybuildingcom-bei-alama

7. Njia ya Konda na Ulaji wa EVLution

Njia ya Konda Kwa Vil Utunzaji

Lean Mode ni Stim-bure mafuta burner kutoka EVLution Lishe. Kwa sababu ni ya caffeini-bure, Njia ya Konda ni bidhaa kwa wanaume wanaotarajia kuepuka kuchochea. Na kwa kuwa ina viungo kwa lengo la 5 masuala muhimu zaidi ya kupoteza mafuta, Mode Lean ni chaguo nzuri kwa mtu yeyote na matumaini ya kushuka paundi chache.

Highlights:

  • Caffeine bure
  • Stimulant bure
  • Nafuu
  • Linatokana na kushinda tuzo-kampuni

Viungo: Kuwahudumia moja ina:

  • 500mg Garcinia cambogia dondoo
  • 500mg kijani kahawa dondoo (decaffeinated)
  • 500mg CLA
  • 500mg carnitine, Ambayo inaweza kusaidia kuboresha utendaji athletic na msaada wa nishati ngazi.
  • 250mg kijani chai dondoo (decaffeinated)

Ambao hufanya hivyo: Mode konda linatokana na EVL Lishe, mgeni jamaa na sekta hiyo. Ilianzishwa mwaka 2013, EVL Lishe alishinda Bodybuilding.com ya "kuzuka Brand wa Mwaka" tuzo, na yamepita juu ya kuendeleza wafuasi wengi wa mashabiki na wateja. Katika miaka michache tu, wameweza maendeleo catalog kuvutia ya bidhaa ufanisi na nafuu.

Ambapo kupata hiyo
amazon-alama-mpya

8. Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate

Nutrex Lipo 6 Black Ultra Mkazo

Li Nutrexpo-6 Black Ultra Makini ni kinachojulikana kama "Mwangamizi wa Mbaya wa Mafuta" ambayo inalenga masuala mbalimbali ya kupoteza mafuta. Kuchanganya mafuta yenye nguvu ya kuchoma kiungo na viungo kusaidia kusafisha na reprogram receptors mafuta, Lipo-6 Black ni bidhaa ya kipekee sana na ya ubunifu.

Highlights:

  • Nguvu mafuta moto kiwanja
  • Ina viungo kusaidia kusafisha na reprogram receptors mafuta
  • Iliyoundwa kwa ajili ya wanaume
  • Mfumo wa kipekee 3-hatua
  • Urahisi na 1 capsule tu mara mbili kwa siku
  • Inaweza kusaidia kuongeza nishati
  • 200mg caffeine kwa kuwahudumia

Viungo: Kuwahudumia moja ina:

  • 5mg Ultra kujilimbikizia mafuta kuharibu tata, yenye theobromine anhydrous, caffeine anhydrous, yohimbine na zaidi.

Ambao hufanya hivyo: Lipo-6 Black Ultra makini ni viwandani na Li Utafiti. Tangu 2002, Li imekuwa bidii katika kazi ya kuendeleza kipekee mpya fitness virutubisho ili kukidhi mahitaji ya kuongezeka kwa fitness jamii. Li imeongezeka kwa haraka, na iliyotolewa idadi ya virutubisho kuvutia.

Uharibifu kamili: Upimaji wa Mkazo wa Black Ultra ya Lipo-6

Ambapo kupata hiyo
amazon-alama-mpya

9. Maabara ya Shule ya Kale ya Burn Bintage

Maabara ya Shule ya Kale ya Burn Bintage

Burner Burn Fat Burner kutoka Labs ya Shule ya Kale ni 'ya kwanza ya misuli ya dunia inayohifadhi mafuta.' Ni iliyoundwa kuchoma mafuta ya juu, bila sadaka misuli ya konda. Burn Bintage ni burner mafuta kali ambayo husaidia kuchochea kimetaboliki, pamoja na kuboresha lengo, kukusaidia kufikia malengo yako ya kupoteza mafuta wakati wa rekodi, bila sadaka kwamba misuli konda umefanya kazi kwa bidii kupata.

Highlights:

  • Inakusaidia kuchoma mafuta ya kiwango cha juu bila kutoa sadaka ya misa ya misuli ya konda
  • Inaboresha mwelekeo na mood
  • Viungo vyote vya asili
  • Imetumiwa kwa kutumia viungo vya juu vya ubora
  • Upunguzi wa kijeshi unapatikana
  • Punguzo la wanafunzi linapatikana
  • Hifadhi 15% na usajili wa kila mwezi

Viungo: Moja ya kuhudumia (capsules 2) ina:

  • 300mg Green Tea Leaf Extract kwa huduma - ongezeko la kupungua kiwango cha metabolic, kukusaidia kuchoma kalori zaidi hata wakati wa kupumzika.
  • 270mg Green Coffee Bean Extract - stimulant asili ambayo huongeza lengo na pia vitendo kupunguza ngozi ya mafuta na sukari kutoka kwa chakula.
  • 200mg Rasberry Ketones - walidhani kudhibiti hamu ya chakula, kukusaidia kujisikia kuridhika kati ya chakula
  • 130mg Balcopa Leaf Extract - inafanya kazi dhidi ya madhara ya kupima kwenye kimetaboliki yako, msaada wa kuchoma kalori kwa haraka iwezekanavyo
  • 100mg Garcinia Matunda ya Extract - husaidia kuzuia malezi na uhifadhi wa seli mpya za mafuta, pamoja na kuimarisha tamaa ya karoga, na iwe rahisi iwe ushikamishe na mlo wako
  • 100mg Chrysin - inalinda misuli ya konda yenye thamani wakati wa awamu ya chakula, kwa kuhakikisha kuwa viwango vya estrojeni katika mwili vinabaki mojawapo
  • 60mg Forskohlii Root Extract - malengo yaliyohifadhiwa mafuta kwa ajili ya kuvunjika

Ambao hufanya hivyo: Burn Burn Fat Burner hufanywa na Labs ya Shule ya Kale, kampuni ya lishe ya California iliyo na sifa nzuri. Labs ya Shule ya Kale ni mojawapo ya alama ya virutubisho ya michezo ya kuongezeka kwa kasi kwenye Amazon.com.

Ambapo kupata hiyo
amazon-alama-mpya

10. MusclePharm Shred Sport Thermogenic Complex

Musclepharm Shred Sport Thermogenic Complex

MusclePharm ya Shred Sport Thermogenic Complex ni nguvu yenye kuchochea mafuta ambayo inaweza kukusaidia kupata shredded wakati wa rekodi. Imeundwa kulenga mafuta ya mwili, kuhifadhi kimetaboliki na kudhibiti njaa, kukusaidia kupata konda na kukaa konda. Kwa capsules mbili tu mara mbili kwa siku, utahisi tahadhari zaidi papo hapo na kuona kwamba mafuta yanayoteuka.

Highlights:

  • 125mg 'Capsimax' dondoo yenye nguvu ya Capsicum kwa kuwahudumia, husaidia kuongeza kimetaboliki yako
  • 50mg Teacrine kwa kutumikia inaweza kukusaidia kuchoma kalori zaidi na njaa ya wastani
  • 200mg caffeine kukupa nguvu ya kimwili na ya akili, kusaidia kufanya kazi ngumu na kuchoma mafuta zaidi wakati wa Workout kila
  • 500mg L-Carnitine kwa nishati iliyosababishwa na mafuta na kuongezeka kwa nishati
  • Thamani kubwa
  • Pata maoni kutoka kwa wateja duniani kote
  • Safari ya haraka, yenye ufanisi

Viungo: Moja ya kuhudumia (capsules 2) ina:

  • 125mg Capsimax - capsimax inafanywa kutoka kwa dondoo ya capsicum, nguvu ya mafuta ya mafuta ya mafuta ambayo huongeza joto la mwili wa msingi, kuchochea kimetaboliki na kuongeza kalori kuchoma
  • 50mg Teacrine - iliyofanywa kutoka kwa hekalu, stimulant ya asili ambayo inadhaniwa kukuza kimetaboliki, kuongeza kasi ya kalori kuchochea na kuongeza nguvu za kutosha wakati wa mazoezi.
  • 200mg Cafeine - hii stimulant nguvu hufanya kazi na Teacrine ili kuongeza kimetaboliki, kuboresha utendaji wa michezo na kuchochea mafuta-hasara.
  • 500mg L-Carnitine - hii amino asilia ya asili ni muhimu kwa kazi bora ya kimetaboliki na maduka yanaweza kufungwa na zoezi kali.
  • Vipindi vingine vyote vya asili ikiwa ni pamoja na dondoli ya mchanga wa dandelion, dondoo la bahari ya rangi ya machungwa, niacini na vitamini B-6 na B-12 ili kutoa mwili wako na kila kitu inahitaji kuwa nguvu ya kuchomwa mafuta.

Ambao hufanya hivyo: Shred Sport Thermogenic Complex inafanywa na MusclePharm, kampuni ya Marekani na karibu miaka kumi ya ujuzi katika kutoa virutubisho bora kabisa kwa wateja duniani kote.

Ambapo kupata hiyo
amazon-alama-mpya

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara Kuhusu Burners ya Mafuta ya Wanaume

Burner ya Fat ni nini?

Mafuta ya mafuta yanatengenezwa ili kukupa nishati ya ziada unahitaji kuanza kuona matokeo, haraka.

Wakati chakula na zoezi ni mambo muhimu zaidi katika upotevu wa uzito, nyongeza pia inaweza wakati mwingine kuwa na manufaa.

Kwa asili, burners mafuta ni virutubisho maendeleo ili kusaidia katika kupoteza mafuta.

Jina la msingi kuwa: misaada.

Mafuta ya mafuta hayatafanya kazi ngumu kwako.

Kwa kawaida hupatikana katika kidonge au fomu ya capsule, kuchomwa mafuta hutumiwa kwa vipindi wakati wote. Wao hutoa faida nyingi, na ni iliyoundwa kusaidia kuongeza mafuta ya mwili wako uwezo wa kuungua.

Burners bora zaidi ya shaba zitatenga masuala mbalimbali ya kupoteza uzito.

Kwanza, wanalenga kuongeza kiwango chako cha kimetaboliki, ambayo husaidia kuchoma kalori zaidi wakati wa zoezi mbili na shughuli za kila siku (1).

Pili, wanalenga kuongeza viwango vya nishati, ambayo husaidia kuongeza kiwango na muda wa kazi zako, na kusababisha matokeo makubwa zaidi.

Mwishowe, mafuta mengi ya mafuta yanayotumika vizuri yanajumuisha viungo vinavyolengwa kukusaidia kudhibiti uvivu, unaohifadhi vyakula vya calorie-mnene, vilivyotumia mafuta.

Kumbuka, wakati virutubisho hivi vina uwezekano wa kukusaidia kupoteza uzito, zinatakiwa kutumika kwa kuchanganya na zoezi la kawaida na lishe bora.

Je, Burner ya Fat hufanya Kazi?

Vidonge vingi vinavyotumia mafuta hutumia mchanganyiko wa viungo ili kuunda blends nzuri ili kusaidia vita vya mafuta.

Kuna viungo vingi vilivyotumiwa, na kila bidhaa hutofautiana kidogo katika maudhui na dozi, lakini hapa ni baadhi ya aina za kawaida zaidi za viungo ambazo zinaweza kusaidia malengo yako ya kupoteza uzito:

  • stimulants

Stimulants kawaida ni sehemu kuu ya virutubisho kupoteza uzito na virutubisho kabla ya Workout.

Dondoo la chai ya kijani, dondoo la kahawa ya kijani, guarana na caffeine anhydrous ni ya kawaida.

  • Hamu suppressants

Viungo kama yerba mate, glucomannan, hoodia gordonii na mimea mingine mara nyingi aliongeza kuwa kama hamu ya kulazimisha.

Kulingana na tabia yako ya vitafunio na mlo wa kila siku, viungo hivi vinaweza au huenda si lazima kwako.

  • Malazi fiber

Baadhi ya mafuta ya mafuta yanajumuisha nyuzi za vyakula. Inasaidia kuimarisha harakati za bowel, kusaidia afya ya bowel, na zaidi (2).

  • Mafuta moto mimea na Extracts

Viungo kama pilipili ya cayenne, coleus forskohlii na capsaicin huongezwa ili kusaidia kuongeza thermogenesis, ambayo husaidia kuchoma kalori zaidi.

Vitamini, zinki, yohimbe, na zaidi wakati mwingine huongeza kuongezeka kwa nishati na kukuza ustawi wa jumla.

Kuna, bila shaka, viungo vingine vinajumuishwa katika bidhaa mbalimbali za kupoteza uzito huko nje. Viungo vilivyo juu ni vya kawaida, na mara nyingi hujifunza zaidi.

Ni faida gani za Burner Fat?

Mafuta ya mafuta yanatengenezwa kusaidia juhudi za kupoteza uzito wa misaada na kuongeza ongezeko la mafuta.

Kwa ujumla, madai mengi ya wachuuzi wa mafuta huwa zaidi - lakini, viungo vingine vinatumiwa vina uwezo wa halali wa kusaidia kupoteza uzito.

Kila formula hutumia viungo tofauti, lakini kwa ujumla kuongea bidhaa hizi hutafuta kushughulikia mambo yafuatayo ya kupoteza uzito:

Activation ya Thermogenesis

Thermogenesis ni mchakato wa msingi wa kimetaboliki katika mwili wako ambayo husaidia kubadili kalori kwenye joto. Ni mchakato wa kawaida unaoendelea kila wakati (3).

Viungo vingine vya mafuta ya mafuta husababisha kuongeza thermogenesis - ingawa sio wote kuthibitishwa kufanya hivyo. Pia kuna bidhaa ambazo zinafanywa hasa na thermogensis katika akili, zinajulikana kama thermogenic mafuta burners.

Pilipili ya Cayenne na viungo vingine vya capsaicini vinaweza kushawishi thermogenesis wakati pia uwezekano wa kukuza oxidation ya mafuta (4, 5).

Stimulants ikiwa ni pamoja na caffeine pia inaweza kusaidia kuongeza thermogenesis katika watu wenye afya (6).

Forskolin inadhaniwa kuathiri thermogenesis kwa kuanzisha AMP ya cyclic (7).

Viungo hivi vyote vinaweza kuwa na athari ndogo juu ya thermogenesis, lakini kwa nadharia hii inaweza kusababisha kalori zaidi kuchomwa kila siku. Utafiti zaidi unahitajika kwa viungo vingine.

Kuongeza Metabolism

Kimetaboliki ni njia ya mwili wetu wa kugeuza chakula katika nishati inayoweza kutumika. Kuna tofauti katika viwango vya kimetaboliki kwa wanaume na wanawake (8).

Baadhi ya viungo vya kuchomwa mafuta kudai ili kuboresha kimetaboliki.

Madai mengi haya yamepindukia, lakini wengine wana ushahidi wa kliniki.

Stimulants kuonekana kuathiri kimetaboliki, na caffeine hasa kuonyesha ahadi katika majaribio ya kliniki (9).

Peppers pilipili (capsaicin / cayenne pilipili mara nyingi ni pamoja na viungo) yameonyeshwa kuongeza kiwango cha metaboli - ingawa utafiti huu ulikuwa unaonekana hasa kwa wanawake (10).

Dihydrocapsiate, kiwanja kingine katika pilipili pilipili, kilichosababisha kalori ya ziada ya 50 kuchomwa kila siku katika utafiti mmoja wa utafiti, athari ndogo ya thermogenic (11).

Dondoo ya chai ya kijani inadhaniwa pia kuwa na athari kwenye metabolism ya mafuta (12). Utafiti zaidi unahitajika.

Lipolysis

Lipolysis ni mchakato wa kuvunja mafuta na lipids nyingine kutolewa mafuta asidi (13). Mchakato ni muhimu kuhamasisha tishu za mafuta zilizohifadhiwa.

Ikiwa ni pamoja na zoezi na / au kizuizi cha caloric, lipolysis inaweza kusaidia kuchangia kupoteza uzito na kuchomwa mafuta.

Viungo vingi vilivyojumuishwa katika burners ya mafuta husababisha kutibu lipolysis.

Vidonge kama caffeine vimeonekana kuongeza viwango vya epinephrine katika damu, ambayo inadhaniwa kuwa ishara ya kuvunjika kwa mafuta ndani ya damu katika damu (14, 15).

Capsaicin pia inaweza kushiriki katika lipolysis (16).

Viungo vingine vinaweza kuathiri lipolysis pia, lakini utafiti zaidi unahitajika.

Nishati Chanzo

Nishati ni muhimu kwa kazi zetu za kila siku. Kuwa na nishati zaidi inaweza kuwa rahisi kufanya zoezi zaidi, na hivyo kuchoma zaidi mafuta.

Kwa sababu hiyo, mafuta mengi ya mafuta yanajumuisha viungo vinavyopangwa kuongeza viwango vya nishati. Wengi wa viungo hivi ni kuchochea.

Caffeine anhydrous, dhahabu ya kijani berry dondoo, dondoo ya chai ya kijani na guarana ni baadhi ya stimulants ya kawaida kutumika.

Caffeine huongeza kutolewa kwa dopamini kwa kuzuia neurotransmitter inayoitwa adenosine, ambayo inakusaidia kujisikia nguvu zaidi na kuamka (17). Inaweza pia kuboresha utendaji wa zoezi na uvumilivu (18).

Pia kuna viungo visivyo na stimulant vinavyodai kuongeza nguvu - lakini madai haya kwa kiasi kikubwa hayana uhakika.

Suppressant hamu

Kudhibiti hamu yako na kuepuka kalori tupu ni sehemu muhimu ya mchakato wa kupoteza uzito.

Baadhi ya mafuta ya mafuta yanajumuisha viungo vinavyopangwa kuzuia hamu ya kula, kinadharia na kufanya mchakato wa dieting rahisi.

Gluconnaman ni kuongeza maarufu. Katika utafiti mmoja, fiber hii ya mumunyifu ilisababisha ongezeko la kupoteza uzito juu ya chakula peke yake (19).

Caffeine na vivutio vingine vinaweza pia kuwa na mali ya kukandamiza hamu ya chakula, ingawa athari ni kawaida ya muda mfupi (20).

Bidhaa nzuri itashughulikia mambo mengi ya mchakato wa kupoteza uzito. Hata hivyo, bidhaa hizi hazitakuwa na faida yoyote ikiwa hutakula chakula cha afya na kutumia mara kwa mara. Mafuta ya mafuta yanatengenezwa kuongeza maisha ya afya, si kuchukua nafasi yake.

Kumbuka: Matokeo hayajahakikishiwa.

Nani Unaweza Kufaidika Kutokana na Fat Burner?

Mbalimbali ya watu wanaweza uzoefu wa faida kutoka virutubisho haya, lakini chini utapata makundi ya watu ambao wanaweza kunufaika zaidi:

  • Wanaume wa umri wote - Pretty sana juu ya 18 ambaye anataka kuacha paundi chache inaweza faida kutokana na kuchukua burner mafuta. Vidonge hivi husaidia uwezo wa kawaida wa mwili wako kuchoma mafuta, hivyo hufanya mchakato uwe rahisi kwako. Ikiwa unatafuta kupoteza uzito mkubwa au kuchoma mafuta ya likizo, kuongeza virutubisho kwenye lishe yako inaweza kutoa msaada.
  • Weightlifters - Weightlifters, bodybuilders na fitness enthusiasts wanaweza kufaidika sana kutoka bidhaa hizo. Kwa sababu ya juu-ya-wastani mahitaji calorie na madini ya wakufunzi wa kawaida, inaweza kuwa rahisi kuweka kwenye baadhi mafuta ya ziada wakati wewe ni kujenga misuli. Kwa kuongeza kupoteza uzito kuongeza, unaweza kupata kwamba ufafanuzi toned wewe ni baada, bila kutoa sadaka misuli yako.
  • Wafunzo wakati wa "mzunguko" wa mzunguko - Ikiwa unafuata ratiba ya mafunzo ya wingi / kata, mafuta ya mafuta yanaweza kuwa faida kubwa wakati wa mzunguko wa kukata. Mzunguko wa wingi na wa mzunguko una "kutetereka" au kula zaidi na kuinua nzito, ikifuatiwa na "kukata", ambapo ulaji wa kalori umepungua kwa jitihada za kuinua.
  • Wanaume wazee - Kama miili yetu ya umri, kimetaboliki yetu inapungua na ngazi zetu za testosterone huanza kuacha. Ni bahati mbaya, lakini ni njia tu inayofanya kazi! Ikiwa umegundua kwamba unaweka uzito na haujabadilika mlo wako au tabia za mazoezi, huenda ikawa kwamba kimetaboliki yako ikopungua. Ikiwa ndivyo, kuongeza mafuta ya mafuta au nyongeza ya testosterone inaweza kukusaidia kupata nyuma na kufuata sura!

Ninawezaje kutumia Burner ya Fat?

Utasikia wanataka kufuata maelekezo kupatikana kwenye ufungaji wa bidhaa. Wengi burners mafuta ni katika vidonge au dawa, na kwa ujumla yanahitaji 2 3 au dozi katika siku.

Pia, kumbuka kuwa virutubisho vya kupoteza uzito havikuundwa kuchukuliwa kwa muda mrefu. Wao ni maana ya muda mfupi, mzunguko wa mwezi wa 1-3. Ikiwa unachukua mafuta ya mafuta kila siku kwa zaidi ya miezi michache, itaacha kufanya kazi kwa sababu mwili wako utatumiwa na inaleta hatari ya madhara.

Mwisho, kuongeza yoyote ambayo ina caffeine zichukuliwe mapema siku hiyo. Hasa kama wewe ni nyeti kwa caffeine, unapaswa kuondoka imara masaa 5 7-kabla ya kulala kwa kutoa muda kwa caffeine katika mfumo wako kuvaa mbali.

Ninaweza kutumia Burner ya Fat Pamoja na Vidonge Vingine?

Kwa ujumla, kutumia virutubisho vingine pamoja na burners mafuta ni sawa. Hakuna haja ya kuwa na wasiwasi juu ya kuongeza kuongeza kupoteza uzito kwa regimen yako, hata kama tayari unachukua poda ya protini, multivitamin, nk.

Kuna daima hatari ya kuongezea kuwa na mwingiliano hasi na bidhaa nyingine - ndiyo sababu ni muhimu kuzungumza na daktari kabla ya kuchukua virutubisho yoyote.

Pia, kumbuka sio kuchukua zaidi ya moja mafuta burner kwa mara moja, kama kwamba inaweza kusababisha madhara hasi. Ni muhimu pia kuchukua tu kipimo ilipendekeza, na hakuna zaidi. Kuchukua zaidi ya kuongeza siyo lazima kuongeza athari zake, na unaweza kusababisha madhara zaidi.

Mwisho, kumbuka kwamba tangu wengi dawa kupoteza uzito vyenye caffeine, utasikia wanataka kuweka kufuatilia juu ya ni kiasi gani kahawa na vinywaji aina hiyo wewe hutumia. Wewe hawataki hutumia caffeine sana kila siku, kama kwamba inaweza kusababisha madhara.

Je, Kuna yeyote Madhara ya Fat Burner?

Karibu kila ziada kuna madhara fulani.

Mafuta ya mafuta huja katika maumbo na ukubwa wote - asili kabisa, na madhara madogo au hakuna, na baadhi ya majaribio ambayo yanaweza kuwa na madhara zaidi yasiyotakiwa.

Kwa kuwa kila bidhaa hutumia viungo tofauti, madhara yanaweza kutofautiana - lakini hapa ni baadhi ya madhara ya kawaida.

  • Shida ya kulala

Idadi kubwa ya kupoteza uzito virutubisho vyenye caffeine na / au vichocheo vingine. Kama kuchukuliwa marehemu katika siku, viungo hivi inaweza kusababisha ugumu kuanguka wamelala usiku. Ili kukabiliana na athari upande huu, tu kutibu burners mafuta kama vinywaji aina hiyo - si kuwaondoa katika alasiri au jioni.

  • Upungufu wa maji mwilini

Mwingine upande wa kawaida-athari ya kuchochea mafuta-stimulant makao ni upungufu wa maji mwilini. Kuongezeka kwa thermogenesis kuna maana ongezeko la joto la mwili.

Mwili wako utatumia maji zaidi kuliko kawaida kujipunguza, ambayo inamaanisha unahitaji kunywa maji ya kutosha ili kubaki hydrated.

Kumbuka: KAMWE kuchukua zaidi ya kipimo ilipendekeza ya yoyote kuongeza, ikiwa ni pamoja na burners mafuta. Kuchukua zaidi ya ilipendekeza inaweza kusababisha madhara kali zaidi.

Kama ilivyo kwa virutubisho zote featured kwenye tovuti hii, sisi kupendekeza wewe kuzungumza na daktari wako kabla ya kuchukua virutubisho yoyote.

Je! Ninawezaje Kuchukua Burner Mzuri?

Kwa sababu kuna chaguo nyingi, kutafuta mafuta ya mafuta ya kulia kwa ajili yenu unaweza kuwa vigumu.

Tunapendekeza kitaalam za kitaalam ili kusaidia kujibu maswali yako kuhusu bidhaa hizi, na kuamua ambayo ni muhimu kuchukua.

Hapa kuna orodha ya mambo ambayo unapaswa kushika jicho wakati wa kuchagua bidhaa.

  • Viungo - Jambo la kwanza unapaswa kuchukua kuangalia karibu katika ni kingo studio. Nini viungo haina bidhaa ni pamoja na? Je, ni vyenye viungo kwamba ni kuthibitika kukusaidia kupoteza uzito? Pia, kushika jicho kwenye kiasi ya viungo mbalimbali.
  • Sifa bidhaa - Je, umejisikia kuhusu bidhaa / kampuni inayofanya bidhaa? Je, wanajulikana, na wanajulikana kwa kufanya bidhaa bora? Katika orodha yetu (iliyopatikana hapo juu), tulijumuisha bidhaa kutoka kwa makampuni yenye ubora - lakini kuna bidhaa za ubora wa chini huko nje. Hasa ikiwa unafanya utafiti wako mwenyewe, soma kupitia baadhi ya kitaalam ili uone ubora wa bidhaa na kampuni iliyo nyuma yake.
  • Thamani ya fedha - Kama wewe ni juu ya bajeti kali au si, mara nyingi ni wazo nzuri ya kulinganisha bei. Kwa sababu kipimo na mfuko ukubwa inatofautiana, unapaswa daima kulinganisha kwa kuwahudumia or kwa siku bei ya kila bidhaa wewe ni kuzingatia. Bad wazi ya bei nafuu burners mafuta, kama wao ni kawaida ya chini ubora, lakini kupata bidhaa ndani ya bei mbalimbali yako.
  • Yaliyomo Caffeine - angalia kiasi cha caffeine katika kila hutumikia. Hii ni muhimu hasa ikiwa una busara kwa vivutio. Kumbuka kwamba kikombe cha kawaida cha kahawa kina 95-200mg ya caffeine, hivyo unaweza kutumia takwimu hiyo kulinganisha (21).
  • Sababu ya urahisi - Ili kwa bidhaa ya kufanya kazi, itabidi kuchukua kama inavyotakiwa. mlo wengi virutubisho yanahitaji 2 au resheni zaidi kwa siku, wakati wengine wanahitaji 3, 4, au hata zaidi. Fikiria sababu ya urahisi wakati wa kuchagua bidhaa - mara mbili kwa siku si mbaya, lakini 4x siku unaweza kuwa hazifai.

Recap

Nadhani tunaweza kukubaliana kwamba kupoteza uzito wakati mwingine unaweza kuwa moja ya mambo magumu zaidi, hasa kama wewe ni mtu mzima aliye na maisha mengi.

Wakati mwingine huwezi kupata wakati unaohitajika kupitia hatua zote zinazohitajika kuanza kuanza kumwagiza paundi.

Nyanja kuu ya kukaa fit ni kudumisha mlo wako na kuhakikisha kupata mazoezi ya kutosha. Kama kwa ajili ya chakula, unaweza kusoma yote juu malazi miongozo rasmi kupata wazo bora la jinsi ya kuweka mlo wako juu ya kufuatilia.

Lakini kwa uzito, unapataje wakati wa kuandaa chakula, kwenda kwenye mazoezi, kufanya kazi kwa saa moja au mbili, kuoga, kuendesha nyumba na bado una nishati ya kutosha kwa majukumu yako yote?

Kwa bahati, kuna bidhaa zilizopo ambazo zimeundwa ili kuwapa wanaume nguvu zaidi katika safari yao ya kupoteza uzito.

Wakati mwingine moto wa mafuta hupata rap mbaya kwa sababu ya madai ya kutisha na makampuni ya shady. Lakini sio mafuta yote ya kuungua yanafanana, na kwa lishe sahihi na zoezi wanaweza dhahiri kukusaidia katika malengo yako. Kwa hiyo endelea kwamba katika akili kabla ya kununua bidhaa yoyote hapo juu.

Jiandikisha Kwa Mipangilio

Pata maelezo ya ziada, habari, kutoaa & zaidi!

Kitu kilichokosa. Tafadhali angalia entries yako na jaribu tena.


Je, chapisho hili lilikuwa na manufaa?

1 Maoni

  1. Christopher Barkdale Julai 18, 2019 katika 11: 45 am

    Ilikuwa nzuri sana kwa sababu ninajaribu kujua jinsi ya kupata ngozi.

Kuondoka maoni





Tovuti hii inatumia Akismet kupunguza spam. Jifunze jinsi maoni yako yanasindika.

Kuhusu Mwandishi