Dhamana ya juu ya SHUMUMS: Bidhaa ambazo hutajwa kwenye Top10Supps.com hazina ushawishi juu yetu. Hawawezi kununua msimamo wao, kupata matibabu maalum, au kuendesha na kuingiza cheo chao kwenye tovuti yetu. Hata hivyo, kama sehemu ya huduma yetu ya bure kwako, tunajaribu kushirikiana na makampuni tunayorudia na inaweza kupata fidia wakati unapofikia kupitia kiunganishi kwenye tovuti yetu. Unapoenda Amazon kupitia tovuti yetu, kwa mfano, tunaweza kupata tume juu ya virutubisho unayotununua pale. Hii haiathiri ushindani wetu na usio na upendeleo.

Bila kujali mipangilio yoyote ya sasa, ya zamani, au ya kifedha, cheo cha kila kampuni katika orodha ya mhariri wetu kinategemea na kuhesabu kwa kutumia kuweka lengo la vipimo vya cheo, pamoja na ukaguzi wa watumiaji. Kwa habari zaidi, angalia jinsi tunavyotumia virutubisho.

Zaidi ya hayo, mapitio yote ya mtumiaji yaliyowekwa kwenye Top10Supps yanapima uchunguzi na idhini; lakini hatuwezi kuchunguza kitaalam zilizowasilishwa na watumiaji wetu - isipokuwa wanapimwa kwa uhalali, au ikiwa wanakiuka miongozo yetu. Tuna haki ya kuidhinisha au kukataa tathmini yoyote iliyotumwa kwenye tovuti hii kwa mujibu wa miongozo yetu. Ikiwa unashutumu kuwa mtumiaji amewasilisha mapitio kuwa ya uwongo au ulaghai, tunakuhimiza tafadhali tujulishe hapa.

Vipengee vya juu vyaXXUMA vinaweza kupokea sehemu ya mapato ikiwa ununulia kitu ukitumia kiunga kwenye ukurasa huu. Soma zetu ukurasa wa kufungua kwa maelezo zaidi.

Ongeza Mfumo wa Nafasi ya Mtumiaji

Saidia mfumo wetu wa kuongeza watumiaji kwa kuacha kura yako hapa chini. Tafadhali TU kura kwenye bidhaa ambazo umejaribu. Unapata mpiga kura mmoja tu kwa kila bidhaa.

  • BONYEZA: Boresha bidhaa hiyo ikiwa umeijaribu na ingeipendekeza kwa wengine.
  • DADA: Punguza bidhaa hiyo ikiwa umeijaribu na hautapendekeza kwa wengine.





























































































































Kupendekeza kuongeza

Ili kukusaidia kupata bidhaa nzuri, tumefanya utafiti na kulinganisha virutubisho bora zaidi vya oksidi za nitriki kwenye soko hivi sasa.

10 Best Bidhaa za oksidi za Nitriki Ikilinganishwa

You Ukinunua kitu baada ya kutembelea kiunga chini, tunapata tume.

1. Cellucor NO3 Chrome

Cellucor No3 Chrome

Cellucor NO3 Chrome ni kuongeza nguvu ya oksidi oksidi. Kwa kiwango cha ufanisi cha arginine, pamoja na tata ya mishipa inayojumuisha dondoo ya citrulline, arginine na zabibu, bidhaa hii imeundwa kuwa bidhaa zisizo imara.

Highlights:

  • Kubeba na arginine, citrulline Malate na mbegu zabibu dondoo
  • Matumizi ya hati miliki NO3-T (arginine nitrate)
  • Creatine-bure
  • Stimulant-bure
  • Thamani kubwa
  • Oxydi ya nitri katika fomu ya kidonge kwa urahisi

Nini ndani yake: Kuwahudumia moja ina:

  • 25g arginine nitrate (mchanganyiko wa L-arginine na nitrate)
  • 750mg uliokithiri vascularity tata, yenye Nitrosigine arginine silicate, citrulline Malate, na mbegu zabibu dondoo

Ambao hufanya hivyo: Bidhaa hii ni yaliyotolewa na Cellucor, kubwa na vizuri kuheshimiwa kuongeza kampuni ya kuwa mtaalamu katika virutubisho Workout. Anayejulikana kwa C4 kabla ya Workout yao kuongeza, Cellucor sasa inafanya mbalimbali ya bidhaa muhimu kwa lengo la wanariadha na bodybuilders. Wao kiburi wenyewe juu ya msimamo na ubora, na sauti zao kubwa inaruhusu yao ya kuweka bei ya chini na ubora wa juu. Wanathamini yote ya wateja wao kwa kiasi kikubwa, na hata kutoa dhamana ya fedha-nyuma juu ya bidhaa zao zote.

Bottom line: Inatumia formula safi, rahisi na yenye ufanisi. Inakuja kwa namna ya dawa za oksidi za oksidi, ambazo ni rahisi sana na rahisi kuchukua. Tunapendekeza pia bidhaa hii kwa sababu imefanywa na Cellucor, mojawapo ya bidhaa zinazojulikana katika biashara.

Ambapo kupata hiyo

2. BSN Nitrix 2.0

Bsn Nitrix 2

BSN Nitrix 2.0 ni kuongeza nguvu ya nitriki oxide ambayo inachanganya L-citrulline, dondoo la hawthorn, muundo na zaidi ili kutoa nyongeza ya nguvu ya nguvu katika mfuko mmoja rahisi. Nitrix 2.0 ni nyongeza ya nguvu zaidi ya kuzunguka kwa Workout, na moja ya mapendekezo yetu ya juu.

Highlights:

  • Kubeba na L-citrulline, creatine na zaidi
  • Matumizi 3 aina mbalimbali za creatine
  • Rahisi kuchukua
  • Thamani nzuri

Nini ndani yake: Kuwahudumia moja ina:

  • Mchanganyiko wa wamiliki wa 6g BSN Nitrix 2.0, inayojumuisha L-citrulline, dondoo ya hawthorn, matunda ya makomamanga, dondoo la mbegu ya zabibu, resveratrol, na zaidi.
  • Myogenic tumbo, yenye creatine monohidrati, creatine HCI, na creatine isiyo na maji

Ambao hufanya hivyo: Bidhaa hii ni yaliyotolewa na BSN, ambayo inasimamia kwa Bio-Engineered virutubisho na Lishe. Ilianzishwa mwaka 2001, BSN ana haraka kuwa kiongozi wa kimataifa katika sekta ya kuongeza, kuzalisha avancerad, ufanisi na virutubisho nafuu. lengo lao ni juu ya sekta ya riadha kuongeza, na kauli mbiu yao ni "Maliza kwanza" - kitu wao na nia ya kusaidia wateja wao wote kufanya. BSN ni ya kuaminika na mtaalamu wa bidhaa na bidhaa bora.

Bottom line: Inaweza kusaidia kuboresha matokeo unayoyaona kutokana na mazoezi yako kwa njia nyingi. Ongeza hiyo kwa ukweli kwamba inatoka kwa brand ya kuaminika kama BSN, na umejipata mwenyewe bidhaa kubwa.

Ambapo kupata hiyo

3. Maabara ya Uwazi PreSeries BULK

Maabara ya Labs ya wazi kabla ya Workout

Labs ya Uwazi PreSeries BULK ni nguvu ya ziada ya kuandaa kazi na nyongeza ya oksidi ya nitriki. Imeundwa kwa wale ambao wako katika mzunguko wa "wingi", wakijaribu kupata misa ya misuli na nguvu. Kwa msaada wa viungo vyote vya nyota, ikiwa ni pamoja na malate ya citrulline, beta-alanine, BCAAs, betaine, taurine, caffeine, theanine, na zaidi.

Highlights:

  • Kubeba na BCAAs, citrulline, beta-alanine, taurine na zaidi
  • 19 viungo kazi
  • dozi Clinically ufanisi wa viungo vyote
  • Caffeine ya kuongeza nguvu ya haraka
  • Hakuna lazima fillers, livsmedelstillsatser, au dyes rangi
  • Yaliyotolewa na kampuni kubwa
  • 100% studio uwazi
  • Thamani bora

Nini ndani yake: Kuwahudumia moja ina:

  • 6g citrulline Malate
  • 4g beta-alanine
  • 4g BCAAs (asidi ya amino-mnyororo asidi)
  • 5g betaine isiyo na maji
  • 3g taurine
  • 600mg tyrosine
  • 360mg L-theanine
  • 180mg caffeine isiyo na maji
  • Zaidi zaidi!

Ambao hufanya hivyo: Bidhaa hii imetengenezwa na Maabara ya Uwazi, mtengenezaji mkubwa wa virutubisho vya usawa na misaada ya afya. Kama jina lao linavyopendekeza, Maabara ya Uwazi inajivunia uwazi kamili - kila wakati huorodhesha kila kontena linalotumika, kwa undani kamili, na zinajumuisha viungo hivyo kwa kipimo kizuri cha matibabu. Hutapata mchanganyiko wa umiliki au viongeza visivyo vya lazima katika bidhaa za Maabara ya Uwazi, na BURE ya PreSeries sio tofauti!

Bottom line: Ni kinachozunguka kabla ya kujifunza, ambayo ni bora katika kuboresha viwango vya NO pamoja na uwezo wa nishati na uvumilivu.

Uharibifu kamili: Uhakiki wa PreSeries BULK

Ambapo kupata hiyo
uwazi-maabara muuzaji-alama

4. Pro Inasaidia NO3 DRIVE

Pro Inasaidia Hifadhi ya No3

Pro Inasaidia NO3 DRIVE inachanganya L-citrulline, agmatine, carnitine, ginseng na zaidi. Na kwa kuwa kuongeza hii inakuja katika fomu ya nitrodidi ya kidonge, ni rahisi na rahisi kutumia.

Highlights:

  • Inaunganisha citrulline, carnitine, ginseng, agmatine na zaidi
  • Imetengenezwa na kampuni inayoheshimiwa
  • Thamani nzuri

Nini ndani yake: Kuwahudumia moja ina:

  • 700mg vasodilation tumbo, yenye L-citrulline, agmatine sulfate, rutaecarpine na zaidi
  • 527mg GPLC tumbo, yenye GlycoPro na GlycoCarn
  • 110mg kuimarishwa madini ngozi tumbo

Ambao hufanya hivyo: Bidhaa hii ni yaliyotolewa na Pro Supps, kubwa kuongeza mtengenezaji ilianzishwa mwaka 2004. Na zaidi ya miaka kumi ya uzoefu, Pro Supps ni kujitolea na kujenga bidhaa bora zaidi iwezekanavyo. Kila mwaka, wao kujitolea muda muhimu na fedha kwa utafiti na maendeleo ya bidhaa mpya, ili kukaa juu ya kupunguza makali ya zoezi sayansi.

Bottom line: Inachanganya viungo vingi vya juu ambavyo vinafanikiwa kuboresha utendaji wa mazoezi kupitia oksidi iliyo na nitriki na imewekwa kwa urahisi katika fomu ya kidonge. Na hayo yalisema, utumiaji wa mchanganyiko wa wamiliki hufanya iwe vigumu kujua idadi kamili ya kila kingo unayopata, na ikiwa viungo hivyo vimejumuishwa au kipimo.

Ambapo kupata hiyo

5. Ulaji wa Universal Pump Panyama kabla ya Workout

Universal-Lishe-wanyama-Pump-Pre-Workout

Universal Lishe ya wanyama Pump Kabla ya Workout ni nguvu kabla ya Workout kuongeza yaliyoandaliwa kwa ajili ya zoezi utendaji mojawapo. Wanyama Pump ina muhimu NO-kuongeza viungo kadhaa, ikiwa ni pamoja arginine, beta-alanine, taurine na zaidi - kama vile creatine, caffeine, guarana na zaidi. Hii inaweza kuwa njia bora ya kuongeza viwango vya nitriki oxide, wakati pia kutoa nishati na kuendesha gari kwa nguvu iwezekanavyo yako bora Workout.

Highlights:

  • Imejaa arginine, beta-alanine, ornithine na zaidi
  • Creatine mchanganyiko kwa nguvu kuongezeka na uvumilivu
  • Nishati mchanganyiko (pamoja na caffeine) kwa kuongezeka utendaji
  • antioxidant mchanganyiko
  • Kamili kabla ya Workout ufumbuzi
  • Thamani nzuri
  • pakiti rahisi kufanya on-go-ya matumizi rahisi

Nini ndani yake: Kuwahudumia moja ina:

  • 3g creatine tumbo, yenye creatine MagnaPower, CreaPure, creatine gluconate, na zaidi
  • 2g NO mlipuko tumbo, yenye arginine-AKG, Ornithine-AKG, beta-alanine, na zaidi
  • 500mg nishati kukimbilia tumbo, yenye caffeine, kola nut unga, na guarana unga
  • 700mg antioxidant tata, yenye chai ya kijani dondoo, grapeseed dondoo na zaidi
  • 1g pampu usafiri tata, yenye taurine, tangawizi, na zaidi

Ambao hufanya hivyo: Bidhaa hiyo imetengenezwa na Universal Lishe, moja ya wazalishaji wakubwa wa kuongeza katika biashara. Ilianzishwa nyuma katika 1977, Lishe ya Universal imejitolea miongo kadhaa kwa utafiti na maendeleo ya virutubisho vya usawa wa mwili. Leo, wanapeana idadi kubwa ya bidhaa zenye ubora wa juu, ambao kuuzwa kwa wauzaji wa mwili na washiriki wa mazoezi ya mwili.

Bottom line: Ina vyenye viungo kadhaa vya kukuza, hivyo ni nyongeza ya oksidi ya oksidi. Hata hivyo, matumizi ya mchanganyiko wa wamiliki ni kinyume cha uhakika, kwani haiwezekani kuwaambia kiasi halisi cha kila kiungo.

Ambapo kupata hiyo

6. Promera Afya Pump Uliokithiri

Promera Afya Pump uliokithiri

Promera Afya Pump uliokithirika ni kuongeza nitridi oksidi kutoka kwa kampuni nzuri. Ina vidonge vingi vinavyofaa zaidi katika kuongeza NO uzalishaji, na inapatikana katika ladha mbalimbali. Kikwazo halisi tu ni matumizi ya mchanganyiko wa wamiliki.

Highlights:

  • Caffeine kwa nguvu ya ziada
  • Kuongezeka kwa nitriki oxide uzalishaji
  • Workout nyongeza wote kuzunguka
  • Unga fomu, inapatikana katika ladha kadhaa
  • Nafuu

Nini ndani yake: Kuwahudumia moja ina:

  • 3,051mg vaso msaada wa tumbo, yenye Arginine Alpha-Ketoglutrate, Citrulline HCI, Agmatine Sulfate, L-Norvaline, Pine Bark Extract
  • 20mg Niacin
  • 200mg Purcaf cafeini

Ambao hufanya hivyo: Bidhaa hii imetengenezwa na Promera Sports, kampuni ya kuongeza nguvu ya mwili iliyoanzishwa katika 2007. Na muongo wa uzoefu wa tasnia, safu ya bidhaa ya Promera sasa imepanuka zaidi ya virutubisho tofauti vya 40, kwa lengo la kusaidia wajenzi wa mwili na wanariadha kufikia malengo yao ya usawa. Wanashikilia ruhusu kadhaa za kipekee na wanajulikana kwa safu yao ya CR-CRET ya bidhaa za usawa.

Ambapo kupata hiyo

7. Cellucor C4

Cellucor C4 ya awali

Cellucor C4 ni kiboreshaji maarufu cha kabla ya mazoezi na viungo vya kuongeza nitriki. Kwa kweli, labda ndiyo maarufu zaidi huko, na mamilioni ya vitengo vinauzwa kila mwaka. Cellucor C4 inachanganya creatine, oksidi ya nitriki, beta-alanine, arginine, kafeini na zaidi kuunda nyongeza ya nguvu ya kuzunguka Workout.

Highlights:

  • Imepakiwa naineine, beta-alanine, arginine, na zaidi
  • Caffeine na tyrosine kwa ajili ya nishati aliongeza
  • Ramps up NO uzalishaji
  • Nafuu sana

Nini ndani yake: Kuwahudumia moja ina:

  • 6g beta-alanine
  • 1g creatine nitrate
  • 1g arginine AKG
  • 371 kulipuka nishati mchanganyiko, yenye tyrosine, caffeine, na zaidi

Ambao hufanya hivyo: Bidhaa hii imetengenezwa na Cellucor, mtengenezaji wa kuongeza nguvu anayejulikana na anayejulikana. Wanazalisha anuwai ya virutubisho muhimu, pamoja na maoni yetu ya jumla ya #2 kwenye orodha hii. Bidhaa zao zote zinatengenezwa na wataalam wa tasnia, na hurejesha matoleo yao na dhamana ya kurudishiwa pesa ya 100%

Bottom line: Kwa ujumla, ikiwa unatafuta nyongeza ya utayarishaji ambayo pia inatoa kiasi kikubwa cha viungo vya kukuza NO, Cellucor C4 ni chaguo nzuri. Downsides tu ya kweli ni kwamba ina tamu na vitamu vya bandia ambavyo watu wengine wanaweza kuepuka.

Ambapo kupata hiyo

8. MusclePharm kushambuliwa kabla ya kazi

Musclepharm Kushambuliwa

Mussage Pharm Assault Pre-Workout ni kiboreshaji cha mazoezi ya ndani na moja kinachounganisha beta-alanine, tyrosine, creatine, taurine na zaidi. Imeundwa kutoa nguvu nyingi kwa Workout yako, bila ajali baadaye, wakati pia inakuza uzalishaji wa NO. Pia ni chaguo cha bei nafuu sana, na huru kabisa ya vichungi na dyes bandia.

Highlights:

  • Kubeba na beta-alanine, arginine, tyrosine, creatine, taurine na zaidi
  • Hutoa nishati kulipuka, bila ajali
  • Inaongeza NO uzalishaji
  • kamili kabla ya Workout ufumbuzi
  • Nafuu

Nini ndani yake: Kuwahudumia moja ina:

  • 3,500mg ATP Amplifier, yenye beta-alanine, L-tyrosine, na zaidi
  • 2,952mg za mkononi usafiri & insulini activator, yenye dextrose, L-glycine na zaidi
  • 2,000mg mwanamichezo utendaji mchanganyiko, yenye creatine nitrate, L-arginine nitrate, BCAAs, na zaidi
  • 1,750mg nishati & neuro igniter, yenye choline bitartrate, caffeine, huperzine A na zaidi
  • Mfumo wa umeme wa 1,200mg, unaojumuisha taurini, poda ya maji ya nazi, na L-glutamine

Ambao hufanya hivyo: Bidhaa hiyo imetengenezwa na MusclePharm, mtengenezaji wa kuongeza nguvu anayejulikana aliyeanzishwa katika 2008. MusclePharm imekua kwa umaarufu katika kipindi kifupi, sasa inapeana bidhaa zake kwa raia wa nchi zaidi ya 110. Wameshindwa tuzo nyingi njiani kwa bidhaa za ubunifu, na wanajulikana kwa kuwa mmoja wa watoa huduma wa hali ya juu lakini wa bei ya chini wa virutubisho vya usawa.

Bottom line: Ni moja ya mazoezi ya awali ya mazoezi ya awali yanayochanganywa huko nje, hutolewa na kampuni nzuri, na inauzwa kwa bei ya bei nafuu. Kwa kuwa alisema, bidhaa hutumia mchanganyiko wa wamiliki, na ni mapitio ya jumla ni mediocre.

Ambapo kupata hiyo

9. Irwin Naturals Nitric Oxydi Pre-Sport

Irwin-Naturals-nitriki-Oxide-Pre-Sport

Irwin Naturals Nitric Oxide Pre-Sport ni nyongeza ya nguvu ya kabla ya mazoezi ambayo inachanganya viungo kadhaa vya kipekee ili kufanya kiboreshaji cha usawa wa mwili. Inatumia nyongeza kadhaa za usawa wa mwili, kama L-citrulline na L-theanine, na viungo vingine vya kipekee kama mafuta ya triglyceride ya mnyororo wa kati, dondoo ya ginkgo, poda ya cayenne, na poda ya mate ya yepe. Pia ni bidhaa tu kwenye orodha hii kuuzwa katika muundo wa kioevu cha kioevu, kwa hivyo ni chaguo la kipekee.

Highlights:

  • Kipekee fomula
  • Ina L-citrulline na L-theanine
  • Kipekee viungo kama yerba mate ya unga, ginkgo biloba dondoo, mafuta MGT & zaidi
  • Inaongeza uzalishaji wa nitriki oksidi
  • kofia Liquid gel
  • Yaliyotolewa na kampuni kubwa
  • Nafuu sana

Nini ndani yake: Kuwahudumia moja ina:

  • 1,000mg mafuta ya triglyceride ya kati (mnyororo wa MCT)
  • 750mg L-citrulline
  • 60mg beet unga
  • 50mg L-theanine
  • 40mg ginkgo dondoo
  • 30mg cayenne unga
  • 20mg yerba mate unga
  • 62mg Asia ginseng dondoo
  • 3mg Bioperine pilipili dondoo (kuboresha ngozi)

Ambao hufanya hivyo: Bidhaa hii imetengenezwa na Irwin Naturals, mtengenezaji wa kuongeza asili na uzoefu wa miaka zaidi ya 20. Tofauti na kampuni nyingi kwenye orodha hii, Irwin Naturals ni zaidi ya kampuni ya kuongeza jumla ya malengo, badala ya mtengenezaji maalum wa mazoezi. Wanatoa anuwai ya bidhaa za kusudi zote, kutoka kwa vitamini hadi viografia hadi virutubisho vya usawa. Ni kampuni yenye sifa nzuri yenye bidhaa bora.

Ambapo kupata hiyo

10. Encapsulations safi - Nitric oksidi Ultra

Safi-Encapsulations --- nitriki-Oxide-Ultra

Vitunguu safi Nitric Oxide Ultra ni nyongeza rahisi na yenye ufanisi ya nitriki yenye mchanganyiko wa kipekee wa L-citrulline, dondoo la cranberry, na dondoo la zabibu. Njia rahisi pia ni laini sana na rahisi juu ya tumbo na ina viungo vya 3 tu vyenye kazi.

Highlights:

  • rahisi formula
  • Mpole & safi
  • L-citrulline, cranberry dondoo na zabibu dondoo
  • Hypo-kuondoa
  • Hakuna fillers au viungo lazima

Nini ndani yake: Kuwahudumia moja ina:

  • 1,000mg L-citrulline
  • 382mg CranLoad mchanganyiko wamiliki, yenye cranberry dondoo na mbegu zabibu dondoo

Ambao hufanya hivyo: Bidhaa hii ni yaliyotolewa na Encapsulations Safi, watengenezaji wa virutubisho rahisi na safi kwa aina ya maombi. Wao kuzingatia kujenga hypo-kuondoa, filler-bure bidhaa kwa ajili ya sekta ya afya na Wellness. Wao kuepuka matumizi ya utamu bandia, rangi bandia, mipako, gluten, na allergener nyingine ya kawaida katika yote ya bidhaa zao.

Bottom line: Ufikiaji wake mdogo ni mambo mema na mabaya; nzuri, kwa sababu inepuka magonjwa mengi ya kawaida na fillers zisizohitajika, lakini mbaya, kwa sababu haitoi nyongeza nyingi zenye ufanisi wa oksidi za nitriki. Kwa bei, kuna chaguo bora huko nje.

Ambapo kupata hiyo

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara Kuhusu virutubisho vya oksidi za nitriki

Nitriki oxide ni nini?

Nitriki oxide ni molekuli ya asili kwamba ni asili zinazozalishwa katika miili yetu wenyewe. Ni kutumika kusaidia kurahisisha mawasiliano kati ya seli, kwa kusaidia kusambaza ishara mbalimbali mwilini.

Oxydi ya nitri, ambayo inajulikana kama "NO", hutumiwa kwa aina mbalimbali za makusudi ndani ya mwili, lakini kimsingi hufikiriwa kwa nguvu zake na kuimarisha mali.

Je, nini nitriki oxide Supplements?

Vidonge vya oksidi za nitri ni darasa la bidhaa za afya iliyoundwa na kuongeza uzalishaji wa oksidi za nitriki. Kwa ujumla hutumia mchanganyiko wa viungo, kama vile citrulline, arginine, beta-alanine, BCAAs, Taurine, Tyrosine, na zaidi. Tutaenda juu ya viungo hivi kwa undani zaidi katika sehemu ya chini.

Kwa kawaida, virutubisho vya oksidi za nitriki zitakuwa na mchanganyiko wa viungo ambavyo hutengenezwa ili kusaidia kuongeza viwango vya oksidi za nitriki wakati wa mazoezi. Hii inaweza kusaidia kuboresha ubora, ukubwa, na muda wa vipindi vya mazoezi yako, ambayo husababisha matokeo mazuri. Tutafikia faida nyingi za nitriki kwa undani zaidi katika sehemu inayofuata.

Je! Je, viungo vinavyotumiwa mara nyingi katika bidhaa za oksidi za nitriki?

Kama ilivyoelezwa, bidhaa za oksidi za nitriki hutumia blends ya viungo kadhaa. Kuna viungo mbalimbali vilivyotumika, lakini baadhi ya kawaida ni:

  • Arginine - L-arginine ni asidi ya amino inayojulikana ili kuchochea uzalishaji wa homoni fulani, ikiwa ni pamoja na homoni za ukuaji, ambazo ni muhimu kwa ukuaji wa misuli na viwango vya nishati. L-arginine inachukuliwa kuwa "nusu muhimu", maana yake ni kwamba wakati mwili unaweza kuzalisha peke yake, L-arginine ya ziada ina manufaa kwa wale wanaofanya kazi mara kwa mara. L-arginine pia inaweza kusaidia kuzuia kuvimba, kupunguza shinikizo la damu, kupunguza maumivu ya misuli, kuboresha utendaji wa michezo, na zaidi. Arginine inaweza kuingizwa katika virutubisho vya oksidi za nitriki peke yake, au kwa namna ya L-citrulline, kama ilivyojadiliwa hapo chini.
  • Citrulline - Citrulline ni asidi ya amino ambayo inaweza kusaidia kuboresha viwango vya nishati na uvumilivu katika mazoezi ya aerobic na anaerobic. Amino kweli anarudi katika L-arginine wakati ni kuchukuliwa kwa namna kuongeza. Hii inatoa faida ya L-arginine, na kama ni zamu nje, L-citrulline kweli inaweza kuwa njia bora zaidi ya kupata zaidi L-arginine wakati ikilinganishwa na halisi supplemental L-arginine.
  • Matawi Chain Amino asidi - Amino asidi ya matawi, au BCAAs kwa kifupi, ni asidi muhimu za amino muhimu kwa wanariadha na wajenzi wa mwili. Kundi hili lina leucine, isoleucine, na valine. Iliyounganishwa, BCAAs ina faida kadhaa muhimu, na sifa kubwa zaidi ya kuongezeka kwa protini, ambayo inaweza kusababisha ukuaji bora wa misuli. Kati ya tatu, leucine inachukuliwa kuwa anabolic zaidi, kwa kuwa imepatikana katika majaribio ya kliniki kuwa na ufanisi katika kuongeza nguvu wakati workouts wakati kuchochea misuli kupona na kukua. BCAA zinaweza kupatikana kwa njia ya chakula kilicho matajiri katika bidhaa za chakula ikiwa ni pamoja na nyama na mayai, lakini zinafaa zaidi katika fomu yao iliyosajiliwa, au kama sehemu ya mchanganyiko.
  • Beta-Alanini - Iliyotajwa kwa uwezo wake kuongeza viwango vya seli carnitine wakati wa mazoezi, beta-alanine inaweza kusaidia kupanua uvumilivu wako wa kujifungua kwa kujaza tena maduka yaliyopotea ya carnitine. Kwa kawaida, beta-alanine husaidia kuchelewesha ya mwanzo ya uchovu neuromuscular, Na kusababisha tena, vikao vya mazoezi na ufanisi zaidi.
  • Kretini - creatine ni moja ya virutubisho maarufu zaidi ya fitness duniani, na kwa sababu nzuri. Kimsingi, kiumba husaidia kuongeza nguvu na misuli ya mafuta mara baada ya kutumia vituo vyao vya ATP, chanzo cha nishati ya msingi kwa shughuli za binadamu. Katika majaribio ya kliniki, kiumbe imeonyeshwa kuongeza ongezeko la nguvu wakati wa zoezi hadi hadi 15%.

Viungo vingine vilivyoorodheshwa hapo juu na vilivyopatikana katika virutubisho vya oksidi za nitriki hazihitaji kuongeza viwango vya oksidi za nitriki moja kwa moja, lakini bado vinafaa katika kuboresha utendaji kazi.

Mara nyingi, virutubisho vya oksidi za nitriki hujiunga pamoja na virutubisho kabla ya kazi, kama makundi mawili yanaingiliana sana. Bidhaa nyingi za oksidi za nitriki zinatumiwa vizuri zaidi kabla ya kufanya kazi, kwa kuzingatia kuwaweka katika jamii ya kabla ya kazi.

Zaidi ya hayo, bidhaa zinazouzwa kama kazi za awali zina vyenye viungo vyenye oksidi za nitriki.

Je, ni Faida za Oxydi ya Nitric?

Vidonge vya oksidi za nitri ni iliyoundwa na kuongeza viwango vya oksidi za nitriki, ambazo zinaweza kusababisha kazi nzuri zaidi, bora zaidi. Hii inasaidia kuongeza mzunguko, unaoongoza kwa yako misuli kupata oksijeni zaidi na virutubisho zaidi wakati wanahitaji zaidi.

Faida ya oksidi ya nitriki kwenda zaidi ya hiyo, hata hivyo. Hapa ni chache tu:

  • Kuongezeka kwa viwango vya nitriki oxide
  • Muscle "pampu"
  • Uwezo wa michezo
  • Muda wa mafunzo
  • Uvumilivu
  • Baada ya Workout ahueni
  • Mzunguko wa damu kwa misuli
  • Mto kati ya misuli wakati wa mazoezi
  • Uhamishajiji wa seli
  • Vascularity
  • Mazoezi ya ufanisi na matokeo mazuri

Nani anaweza Kufaidika na nitriki oxide Supplements?

Nitriki oxide virutubisho ni zaidi kuuzwa kwa bodybuilders na kukubali nyingine fitness. Katika hali halisi, mbalimbali ya watu wanaweza uzoefu kufaidika na bidhaa hizo. Baadhi ya makundi muhimu ni pamoja na:

  • Wanariadha - Mtu yeyote ambaye anaona wenyewe mwanamichezo - kama hilo lina maana kucheza katika NBA au katika mitaa Softball ligi - wanaweza kunufaika na nyongeza nitriki oxide. virutubisho haya kusaidia hasa katika hatua mafunzo, kama wao kuruhusu kwa muda mrefu, makali zaidi na uzalishaji zaidi workouts. Pia, wanariadha kuweka misuli yao kupitia baadhi mzigo mkubwa, hivyo wao pia wanaweza kunufaika na ongezeko la matumizi ya madini na misuli inayotolewa na bidhaa hizo.
  • Weightlifters - Ikiwa wewe ni mkuta wa kawaida au mtunzi wa mwili, nitridi virutubisho inaweza kusaidia kwenye njia yako kwa mwili unayotaka. Kwa kuboresha ubora wa kazi na muda, bidhaa hizi zinaweza kukusaidia kufuta manufaa zaidi ya wakati wako kwenye mazoezi, huku ukiongeza ukuaji wa misuli na ufanisi wa nguvu.
  • uzoefu Bodybuilders - ikiwa ni gym-goer ya kawaida, huenda ukapata kile kinachojulikana kama safu ya mazoezi, ambayo ina maana ya ukosefu wa ghafla wa maendeleo zaidi kuelekea malengo yako. Kwa mfano, watu wengi wanaweza kuwa na vyombo vya habari vya benchi vinavyoongezeka kwa kasi kwa mwaka wa kwanza wanaoinua, na kisha ghafla kupata "kukwama" kwenye 250lbs. Inaweza kuwa vigumu sana kushinikiza kupitia sahani hizi, lakini kuanzisha ziada ya oksidi ya nitriki wakati mwingine huweza kutofautiana kwa kutoa misuli yako zana zinazohitajika kupitisha kupitia vikwazo hivyo.

Ninawezaje Kuchukua Vidonge vya Oxydi za Nitric?

Nitriki oxide virutubisho wanaweza kuja katika fomu ya unga na katika fomu kidonge. Nitriki oxide dawa inaweza kuwa chaguo rahisi zaidi, ingawa matoleo unga na manufaa yao wenyewe vilevile. Wengi madhubuti NO virutubisho kuja katika fomu kidonge, wakati sehemu kubwa ya zaidi ya jumla nyongeza kabla ya Workout huwa na kuja katika unga kuongeza fomu.

Kwa matokeo bora, utasikia wanataka kuchukua nitriki oxide kipimo dakika 60 90-kabla ya kuanza utumiaji. maalum nitriki oxide kipimo unapaswa kuchukua inategemea bidhaa maalum unatumia. Utasikia wanataka kufuata maelekezo ya mtengenezaji wa kupatikana kwenye studio kuongeza. Baadhi ya bidhaa anaweza kupendekeza vipimo mbalimbali kwa siku, ambayo wanaweza au kuwa si lazima kulingana na hali yako.

Baadhi ya wazalishaji hupendekeza kuchukua nyongeza za oksidi za nitriki kwenye tumbo tupu. Ni kweli kwamba viungo vingi vinavyotengeneza oksidi hufanya kazi vizuri wakati wa kuchukuliwa kwenye tumbo tupu.

Wakati ukitumia virutubisho hivi kwenye tumbo tupu bila uwezekano wa kuongeza ufanisi wa bidhaa, inaweza pia kusababisha upungufu wa tumbo kwa watu wengine.

Ikiwa unapata hii kuwa kesi kwako, virutubisho bado itakuwa muhimu wakati kuchukuliwa baada ya chakula. Jaribu kuepuka kuchukua dozi yako wakati wa chakula, lakini ukingoje saa moja au mbili baada ya kula unaweza kuvuna faida kamili za ziada bila kuhatarisha tumbo la tumbo.

Je! Kuna Athari Zingine za Oxydi ya Nitric?

Madhara ya oksidi ya nitri inawezekana kwa watu wengine. Matatizo ya tumbo na kuhusiana na utumbo ni baadhi ya masuala ya kawaida zaidi yaliyoripotiwa. Ikiwa utambua upungufu wa tumbo baada ya kuchukua ziada ya NO, fikiria kuchukua dozi yako ya pili kwa chakula, au kupunguza ukubwa wa kipimo. Wengi NO virutubisho wana ukubwa wa huduma ya dawa za 2-3 nitric oksidi, hivyo ni rahisi sana kupunguza kipimo.

Tangu nitriki oxide virutubisho kuathiri mishipa ya damu, hii inaweza uwezekano wa kusababisha mabadiliko katika shinikizo la damu. Kwa sehemu kubwa, hii inasababisha na kupunguza ya shinikizo la damu, ambayo inaweza uwezekano wa kusababisha madhara kama vile maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kichefuchefu na kutapika. Ukiona dalili hizi, unapaswa kutafuta matibabu kama shinikizo la damu unaweza kusababisha dalili uwezekano mkubwa chini ya mstari.

Je! Ninawezaje Kuchukua Bidhaa Nzuri ya Oxydi?

Bidhaa nyingi siku hizi, ikiwa ni pamoja na virutubisho vya oksidi za nitriki, kutoa LOT ya chaguo. Kuna mamia ya bidhaa zinazopigana na biashara yako, kwa nini unapaswa kuchagua moja au nyingine? Unaweza pia kutumia mambo yafuatayo kukusaidia kufanya uamuzi:

  • Pamoja viungo - Hatua ya kwanza wakati wa kuchagua bora nitriki oxide kuongeza kwa ajili yenu ni kuchukua kuangalia karibu katika kingo studio. Kuona nini viungo ni pamoja na, na katika kiasi gani. Rejea sehemu iliyopita kujifunza zaidi kuhusu viungo kwamba ni kawaida ni pamoja na katika bidhaa hizo.
  • Nitriki oxide nyongeza vs Kabla ya Workout - Kama sisi zilizotajwa hapo awali, kuna kiasi fulani cha line kizunguzungu kati ya kweli virutubisho nitriki oxide na jumla ya nyongeza kabla ya Workout. Kwa ujumla, nitriki oxide blends si ni pamoja na creatine au stimulants kama caffeine, wakati kabla ya workouts kufanya. Kuna kitu makosa na kutumia virutubisho vya kabla ya Workout (kwa kweli, zinafaa kabisa), lakini ni vizuri kufahamu tofauti kati ya hizo mbili. Kwenye orodha yetu ya nyongeza bora za oksidi za nitriki, tumejumuisha aina zote mbili za virutubisho lakini tumefanya juhudi kutambua tofauti hiyo.
  • Quality brand - nani hufanya bidhaa? Je! Wanajulikana na wanaheshimiwa? Kwenye orodha yetu ya virutubisho bora zaidi vya oksidi za nitriki, tumetumia bidhaa kutoka kampuni zenye sifa nzuri tu. Walakini, ikiwa unanunua mahali pengine, hakikisha unafanya utafiti juu ya kampuni unazonunua kutoka kabla ya kununua.
  • Thamani - Kama wewe Workout mara kwa mara, nitriki oxide virutubisho ni kitu utasikia wanataka kuchukua haki mara nyingi. Kwa sababu hiyo, utasikia wanataka kuzingatia bei na thamani ya bidhaa (s) wewe ni kuzingatia. Je, si tu kuangalia bei peke yake, kama wewe unataka kuzingatia viungo ni pamoja na (na dozi), idadi ya resheni kwa mfuko, na ubora wa bidhaa hiyo.

Recap

Kwa kuwa umejifunza yote kuhusu faida za oksidi za nitriki na ukiangalia orodha ya virutubisho bora zaidi ya oksidi ya nitriki, tunatarajia kuwa unajisikia tayari kununua na kuanza njia yako kuelekea malengo yako ya fitness.

Ikiwa unatamani sana kuhusu virutubisho vingine, kumbuka kuangalia tovuti yetu yote - tuna viongozi kama hii kwenye kila aina ya ziada ya nje. Pia, usisite kuuliza kama una maswali yoyote.


Je, chapisho hili lilikuwa na manufaa?

Kuhusu Mwandishi