Dhamana ya juu ya SHUMUMS: Bidhaa ambazo hutajwa kwenye Top10Supps.com hazina ushawishi juu yetu. Hawawezi kununua msimamo wao, kupata matibabu maalum, au kuendesha na kuingiza cheo chao kwenye tovuti yetu. Hata hivyo, kama sehemu ya huduma yetu ya bure kwako, tunajaribu kushirikiana na makampuni tunayorudia na inaweza kupata fidia wakati unapofikia kupitia kiunganishi kwenye tovuti yetu. Unapoenda Amazon kupitia tovuti yetu, kwa mfano, tunaweza kupata tume juu ya virutubisho unayotununua pale. Hii haiathiri ushindani wetu na usio na upendeleo.

Bila kujali mipangilio yoyote ya sasa, ya zamani, au ya kifedha, cheo cha kila kampuni katika orodha ya mhariri wetu kinategemea na kuhesabu kwa kutumia kuweka lengo la vipimo vya cheo, pamoja na ukaguzi wa watumiaji. Kwa habari zaidi, angalia jinsi tunavyotumia virutubisho.

Zaidi ya hayo, mapitio yote ya mtumiaji yaliyowekwa kwenye Top10Supps yanapima uchunguzi na idhini; lakini hatuwezi kuchunguza kitaalam zilizowasilishwa na watumiaji wetu - isipokuwa wanapimwa kwa uhalali, au ikiwa wanakiuka miongozo yetu. Tuna haki ya kuidhinisha au kukataa tathmini yoyote iliyotumwa kwenye tovuti hii kwa mujibu wa miongozo yetu. Ikiwa unashutumu kuwa mtumiaji amewasilisha mapitio kuwa ya uwongo au ulaghai, tunakuhimiza tafadhali tujulishe hapa.

Vipengee vya juu vyaXXUMA vinaweza kupokea sehemu ya mapato ikiwa ununulia kitu ukitumia kiunga kwenye ukurasa huu. Soma zetu ukurasa wa kufungua kwa maelezo zaidi.

MuscleTech Platinamu 100% Creatine

8.7

Quality

9.5 / 10

Viungo

8.5 / 10

Bei

8.0 / 10

faida

  • Pureineine
  • Kampuni inayojulikana kwa ubora
  • Hakuna fillers zisizohitajika

Africa

  • Bei
  • Inaweza kusababisha shida za utumbo

MuscleTech Platinamu 100% FAIDI ya Creatine

  • Chombo kimoja: Kuwahudumia 80
  • bei: $ 14.99
  • Kuhudumia saizi: 1 Kuongezeka kwa maji (gramu 5)
  • Kutoa Maoni: Kwa siku 3 za kwanza (awamu ya upakiaji): Changanya scoop 1 na 8 oz. ya maji na hutumia mara 4 kila siku. Baada ya siku 3 (awamu ya matengenezo): Changanya scoop 1 na 8 oz. ya maji mara 1 hadi 2 kila siku. Kwa matokeo ya kuvutia zaidi, Badilisha maji na kinywaji cha wanga au vinywaji vya michezo. Weka tu maji kwenye shaker kwanza, kisha ongeza alama ya 100% ya Platinamu na Shake hadi itafutwa. Creatine inafanya kazi nzuri wakati inachukuliwa kabla au baada ya Workout. Siku zisizo za mazoezi, chukua kitu cha kwanza asubuhi.
  • Sera ya Kurejesha: Kulingana na sera yao ya urejeshaji, unaweza kurudi au kubadilisha bidhaa hiyo kwa hali yake ya awali, isiyotumika (pamoja na ufungaji wote wa asili) ndani ya siku 30 kwa ulipaji kamili, malipo ya chini na ushughulikiaji.

Unaposikia neno "umba," neno la kwanza linalokuja akilini ni "misuli." Na ni kweli; synthesis awali ni moja ya msingi kuu ya ukuaji wa misuli.

Kwa hivyo asili, kampuni za kuongeza zinaweza kutaka kuuza ubunifu kama iwezekanavyo. Walakini, sio ubunifu wote ni sawa. Bidhaa zingine hujivunia saizi kubwa za kuhudumia, zingine hujivunia uboreshaji wa nguvu.

MuscleTech inadai kwamba zote zina Pline 100% ya Pineine. Platinamu inaelezewa kama chapa ya ubunifu ambayo hutoa uundaji wa moja kwa moja kwa misuli yako kwa wakati unaofaa.

MuscleTech ni kampuni kubwa na makubaliano ya jumla karibu ni jinsi wanavyopanda kupita kawaida bila dutu yoyote. Lakini, hatuko hapa kuhukumu kitabu kulingana na ukaguzi wa mtu mwingine.

Je! Platinamu 100% itafanyaje tunapouondoa? Itafanya kazi kama ilivyotangazwa? Soma ili kujua!

Nani Anaifanya?

Kama ilivyoelezwa, MuscleTech ndio tasnia kubwa nyuma ya Pline 100% Creatine. MuscleTech inajielezea kama chapa ya Amerika ya 1 ya kuuza kiunzi cha kuongeza nguvu kulingana na bidhaa ngapi wameuza (na bado wanauza) tangu 2001.

Hayo ni madai mazito ya kudhibitisha, haswa kwani itachukua zaidi ya kubofya chache ili uangalie mauzo ya thamani ya karibu miaka 20, lakini tutachukua neno lao kwa hilo. Baada ya yote, ni moja ya kampuni kubwa na maarufu zaidi za kuongeza ulimwengu, na haupati hali hiyo isipokuwa unayo nambari za kukusaidia.

Mbali na ubunifu, kampuni pia inauza poda protini, kabla ya mazoezi, post workouts, mafuta yanayowaka, vinywaji, na mahitaji mengine ya kuongeza ambayo yanaweza kuja kwenye turuba au chupa. Pia huuza nguo na hutoa mipango ya balozi.

Ili kumaliza yote, pia huuza programu za Workout na hata hutoa blogi za lishe na usawa. Kwa jumla kampuni iliyo na duara nzuri, kama unatarajia kutoka kwa moja ya kampuni kubwa kwenye tasnia hii.

Madai ya Uuzaji Inafanywa

Creatine inaweza kufanya kila aina ya vitu ambavyo ni nzuri na afya kwa mwili, lakini Platinamu 100% Creatine ililenga madai matatu tu ya usawa wa mwili:

  • Ongeza saizi ya misuli: Ikiwa utafunza vizuri, na labda hata unachanganya na viungo vilivyochaguliwa, tunasema Platinamu 100% Creatine inafanya kazi bulking misuli, kwa hivyo madai haya hayatekelezwi.
  • Kuongeza nguvu: Hiyo ndio msaada wa asidi ya kutengeneza, lakini bora uwe mafunzo ya nguvu vizuri kwa athari bora.
  • Boresha ahueni: Ndio, bidhaa hii inapaswa kusaidia mtumiaji katika kupona kwao.

Hayo yote ni sawa na ni kweli, lakini huyu ndiye anayekipiga: Kila tub brand brand kufanya madai hayo matatu. Hatusemi nini Platinamu 100% Creatine inajaribu kudhibitisha kuwa ni ngumu, lakini badala yake hakuna kitu maalum kuhusu hilo. Hii sio mbaya, kwa kuwa tub zingine zinapopita.

Nini ndani yake?

Sasa, acheni tuangalie kwa karibu kile kilicho ndani ya Platinamu 100% Creatine:

creatine monohidrati

Wakati walisema Platinamu 100% Creatine ilikuwa 100% creatine, hawakuwa uongo. Platinamu 100% iligeuka kuwa poda ya kiunga moja. Kulingana na nani uuliza, hii inaweza kuwa jambo zuri au mbaya.

Bila kujali, creatine ni ya ubunifu.

Kadiri masomo inavyokwenda, creatine ni kati ya viungo vya ziada vya utafiti vilivyopatikana zaidi ulimwenguni, na masomo zaidi ya 200+ na kuhesabu. Ukweli huu pekee unakuambia ni kiasi gani ulimwengu unapenda misuli yao kuwa kubwa na yenye nguvu. [1]

Kati ya aina nyingi za ubunifu (ndio, kuna mengi yao), yule ambaye tunayo hapa kama ubunifu monohydrate hufanya masomo mengi yanayozunguka ubunifu. Kwa kweli, kujenga monohydrate inachukuliwa kuwa moja ya virutubisho vya mazoezi ya mazoezi ulimwenguni.

Kwa hivyo, nini ubunifu wa monohydrate hufanya nini hasa?

MuscleTech inaelezea kama "njia kuu ya uhifadhi wa mafuta ambayo hutoa mhemko wa misuli wakati unanyanyua uzito nzito. "Kwa sababu ni mafuta, pia hupotea wakati unapoinua nzito au treni mara kwa mara.

Unapomalizika kwa duka za ubunifu, unakuwa umechoka, misuli yako inadhoofika, na unaishia kujiondoa kabla ya wakati wako wa kukisia kutoka kwa mazoezi. Designine monohydrate imetajwa kwa mali yake ya "kutengeneza".

Hii inamaanisha kuwa kiunga huathiri moja kwa moja ni kiasi gani cha kutengeneza unatengeneza na kuhifadhi kumeza. Unapata kutoa mafunzo marefu na kuwa na uzoefu bora wa kuinua. [2]

Vipi kuhusu saizi?

Kweli, creatine inajulikana kwa kujenga misuli na masomo yanakubali. Inafanya kazi kwa kuboresha uwezo wa seli yako ya misuli kutengeneza tena adenosine triphosphate au ATP.

Wewe hurejelea ATP kama sarafu ya nishati ya seli yako na kifungi zihifadhiwa kwa matumizi ya baadaye. Katika misuli, monohidrate ya uundaji unayochukua, kama ile tunayo hapa, inabadilishwa kuwa molekuli iitwayo phosphocreatine, ambayo hutumika kama hifadhi ya kuboresha tena ATP.

ATP iliyohifadhiwa zaidi, nguvu zaidi unayo mafunzo. Pia una uokoaji wa misuli haraka na ukarabati ambao husababisha faida kubwa ya misuli na uwezo mzito wa kuinua. [3]

Tabia moja nyingine ya creatine ni uwezo wake wa kuongeza nguvu ya seli. Creatine monohydrate huchota maji ndani ya seli za misuli, na kuongeza kiwango chake.

Uchunguzi unaonyesha kuboresha ubadilishaji wa seli na kifimbi cha seli hulinda dhidi ya kuvunjika kwa proteni na kuchochea awali ya protini. Protein awali ni mchakato wa kimsingi wa kutengeneza misuli na tishu. [4]

Supplement Mambo Label

Lebo ya Ukweli ya Platinamu ya Muscletech

Faida

Linapokuja virutubisho, creatine labda ni moja ya kikuu na viungo vingi vilivyotafutwa. Huduma nzuri ya kutoa ubunifu:

  • Wingi: Kwa wingi, tunamaanisha misuli konda ya misuli. Ikiwa poda ya protini huathiri moja kwa moja ni kiasi gani cha pakiti cha kifua, creatine inathiri jinsi haraka misuli yako inakua. Unapona haraka, kasi unayoweka kwenye misuli kubwa.
  • Upyaji: Kama ilivyoelezwa, creatine hufanya kazi nzuri ya kuwezesha kupona misuli na ukuaji. Pia, kuchukua tunda la ubunifu kunasaidia kupunguza athari za uchungu wa misuli, kukuwezesha kupata mafunzo mapema kuliko ilivyotarajiwa.
  • Utendaji: Faida moja ambayo hutenganisha creatine na protini ni jinsi inaboresha uvumilivu wa misuli moja kwa moja. Kuchukua ubunifu inaruhusu misuli yako kutoa mafunzo marefu na hata kuinua nzito.

Designine inachukuliwa vizuri pamoja na viungo vingine vya kuongeza utendaji, kwa hivyo utatarajia siku nzuri ya mazoezi ikiwa unachukua hii na viungo vingine haswa Workout.

Tahadhari

Athari ya athari ya upande mmoja inajulikana ni bloga. Creatine monohydrate, haswa, ni sifa mbaya kwa kusababisha shida ya tumbo.

Hii ndio sababu watumiaji kwa ujumla hawachukui ushuru mkubwa wa utengenezaji kwa kwenda moja na kufanya kitu kinachoitwa upakiaji wa ubunifu.

Upakiaji wa Creatine ni wakati unachukua usanifu kuendelea kwa viwango vidogo. Frequency inategemea lengo lako na tathmini ya kibinafsi.

Tunapendekeza kila wakati ukiongea na daktari wako kabla ya kuchukua virutubishi vyovyote kwenye tovuti hii.

Jinsi ya Take It

MuscleTech inapendekeza kuchukua Platinamu 100% Creatine katika awamu mbili:

Awamu ya kupakia, changanya scoop 1 na 8 oz. maji na ulaji mara nne kila siku. Baada ya siku tatu, endelea na awamu ya matengenezo.

Awamu ya matengenezo: Changanya scoop 1 na 8 oz. ya maji mara mbili hadi mbili kila siku.

Wanapendekeza matokeo mazuri zaidi, badala ya maji na kinywaji cha wanga au vinywaji vya michezo. Wewe fanya hivyo kwa kuweka tu maji kwenye shaker kwanza, kisha ongeza scoop ya 100% Platinamuini na kutikisika hadi kufutwa.

Mwishowe, zinaonyesha pia kuwa ubunifu hufanya kazi vizuri wakati unachukuliwa kabla au baada ya Workout. Siku zisizo za mazoezi, chukua kitu cha kwanza asubuhi.

Ladha / ladha

Platinamu 100% Creatine haina rangi.

Idadi ya Huduma

Kifua moja cha Platinamu 100% Creatine ina resheni 80. Walakini, ukifuata itifaki iliyopendekezwa, hii inaweza kuwa sio siku ya siku 80.

Mbadala wa Juu kwa Bidhaa hii

Plumi ya MuscleTech 100% Creatine vs NutraKey Creatine Monohydrate

Mashindano bora ya Platinamu 100% ya Creatine ni NutraKey Creatine. Poda zote zina ukubwa sawa wa kutumikia na zote mbili hutoa formula moja ya viungo.

Tofauti kubwa ni bei. Kwa dola chache tu, kifua cha NutraKey hukupa huduma 200 ukilinganisha na tubini 100 ya Designine ya 80 ya Creatine.

Walakini, mbali juu ya chapa inayohusika, MuscleTech hakika ina makali. NutraKey sio kampuni maarufu, na MuscleTech imekuwa katika biashara kwa muda mrefu. Kwa hivyo, ufadhili wa uhakikisho wa ubora ni hakika kitu cha kuzingatia.

Yote inaongezeka kwa kile unachopenda na bajeti yako. MuscleTech ni malipo, lakini NutraKey hutoa bang zaidi kwa pesa zako.

Wateja Maoni

The makubaliano ya jumla juu ya Amazon na tovuti nyingi za kukagua mkondoni zina alama kuwa 4.5 / 5.

Wale ambao wanapenda husifu nyongeza kwa kuruhusu misuli ya watu kuwa zaidi na kuwa na ufafanuzi zaidi. Iliwasaidia pia kuwa na nguvu zaidi na uchovu kidogo. Walakini, wakosoaji wengine pia walisema iliwapa shida za kumengenya na hata huenda wakasema walikuwa na kuhara kwa siku chache.

Bottom Line

Sio kweli kuwa ngumu kutengeneza poda ya kiungo kimoja. Baada ya yote, creatine inazingatiwa vizuri na inajulikana kufanya kazi ikiwa watumiaji hufuata maagizo kwa uangalifu. Walakini, kinachotenganisha wanaume na wavulana, ni kusema, ahadi ya ubora na uthabiti.

MuscleTech inaweza kuwa sio chapa ya bei nafuu zaidi ya ubunifu huko, lakini umeridhika kabisa kuwa kampuni hii imefanya kile inachukua kuwapa watumiaji kile wanacholipa.

Kuhusu Mwandishi