Dhamana ya juu ya SHUMUMS: Bidhaa ambazo hutajwa kwenye Top10Supps.com hazina ushawishi juu yetu. Hawawezi kununua msimamo wao, kupata matibabu maalum, au kuendesha na kuingiza cheo chao kwenye tovuti yetu. Hata hivyo, kama sehemu ya huduma yetu ya bure kwako, tunajaribu kushirikiana na makampuni tunayorudia na inaweza kupata fidia wakati unapofikia kupitia kiunganishi kwenye tovuti yetu. Unapoenda Amazon kupitia tovuti yetu, kwa mfano, tunaweza kupata tume juu ya virutubisho unayotununua pale. Hii haiathiri ushindani wetu na usio na upendeleo.

Bila kujali mipangilio yoyote ya sasa, ya zamani, au ya kifedha, cheo cha kila kampuni katika orodha ya mhariri wetu kinategemea na kuhesabu kwa kutumia kuweka lengo la vipimo vya cheo, pamoja na ukaguzi wa watumiaji. Kwa habari zaidi, angalia jinsi tunavyotumia virutubisho.

Zaidi ya hayo, mapitio yote ya mtumiaji yaliyowekwa kwenye Top10Supps yanapima uchunguzi na idhini; lakini hatuwezi kuchunguza kitaalam zilizowasilishwa na watumiaji wetu - isipokuwa wanapimwa kwa uhalali, au ikiwa wanakiuka miongozo yetu. Tuna haki ya kuidhinisha au kukataa tathmini yoyote iliyotumwa kwenye tovuti hii kwa mujibu wa miongozo yetu. Ikiwa unashutumu kuwa mtumiaji amewasilisha mapitio kuwa ya uwongo au ulaghai, tunakuhimiza tafadhali tujulishe hapa.

Vipengee vya juu vyaXXUMA vinaweza kupokea sehemu ya mapato ikiwa ununulia kitu ukitumia kiunga kwenye ukurasa huu. Soma zetu ukurasa wa kufungua kwa maelezo zaidi.

Cellucor COR-Utendaji Performine

8.8

Quality

9.0 / 10

Viungo

9.0 / 10

Bei

8.5 / 10

faida

  • Nafuu
  • Fomu ya ubunifu ya kipaza sauti
  • Safi

Africa

  • Hakuna nyongeza
  • Inaweza kuwa na huduma zaidi

Swali la Cellucor COR-Performance Creatine

  • Chombo kimoja: Kuwahudumia 72
  • bei: $ 9.99
  • Kuhudumia saizi: Skauti 1 (gramu 5)
  • Sera ya Kurejesha: Kulingana na sera yao ya urejeshaji, wanakuongezea dhamana ya kurudishiwa pesa za siku 30 utakapoamua kufanya uwekezaji huo.

Designine inazingatiwa moja ya wengi walisoma viungo vya utendaji wa michezo katika dunia. Inakadiriwa kuwa kuna zaidi ya masomo 200 yaliyowekwa kwa ubunifu. Na kama ingetokea, zaidi ya masomo hayo yote yanaelekeza kwa ubunifu kama kingo bora cha kuongeza utendaji.

Cellucor ni kampuni maarufu ambayo inauza virutubisho anuwai na fitness zingine nzuri. Kwa kawaida, pia wana bidhaa nyingi ambazo hutumia ubunifu kama moja ya viungo muhimu. Walakini, moja ya vitu vyao maarufu ni COR-Performance Creatine, kiboreshaji cha kiunga kimoja.

Jinsi nzuri ni COR-Performance Designine? Itafanya kazi kama ilivyotangazwa? Soma ili kujua!

Nani Anaifanya?

Kampuni iliyo nyuma ya COR-Performance Creatine ni Cellucor. Sio kampuni ndogo ndogo ya kuongeza. Wana maduka mengi kote Amerika na wanaajiri washirika wengi wa kimataifa kutoka Australia hadi Uingereza.

Wakati kampuni haina kuuza mengi poda protini, mafuta yanayowaka, na aina zingine za virutubisho vya mazoezi, zinajulikana kwa kutoa safu kubwa ya mazoezi ya mapema ikiwa ni pamoja na fomati za ubunifu kama vile COR-Performance Designine. Pengine wanajulikana zaidi kwa wao bidhaa maarufu kabla ya Workout: C4.

Madai ya Uuzaji Inafanywa

Designine ni ya kwanza inayojulikana kama kingo ambayo inaweza kuongeza utendaji wa mazoezi, na hufanya hivyo kwa wengi ilikuwa. Corp-Utendaji Designine ililenga madai matatu tu ya usawa wa mwili:

  • Nishati zaidi ya misuli kwa mazoezi makali: Creatine hugusa juu ya mchakato mzima ambao hutoa ATP. Na ATP zaidi inakuja viwango vya juu vya nishati. Viwango vya juu vya nishati vinaweza kukupa aina ya utendaji wa mazoezi ambayo umekuwa ukilitamani kila wakati.
  • Zaidi misuli konda: Designine huathiri awali ya protini, kwa hivyo njia za ubunifu zaidi kupona haraka misuli na faida misuli.
  • Umumunyifu mkubwa: Mchanganyiko wa madini husaidia poda ya uundaji iwe rahisi kuvuta, kufuta, na kuchimba. Hii pia husaidia kupunguza Bloating na matatizo mengine ya kumengenya.

Hizi ni faida za msingi za creatine. Bila vichocheo, inaweza kukusaidia kuwa vyema kwenye miinuko, kuongeza muundo wa misuli, na jumla tu kukufanya uhisi vizuri.

Nini ndani yake?

Sasa, acheni tuangalie kwa karibu kile kilicho ndani ya COR-Performance Designine:

creatine monohidrati

Kama tulivyosema, COR-Performance Creatine ni unga mmoja wa viungo. Wakati mazoezi mengi ya kabla ya mazoezi yamebadilishwa kutoka kuwa tungo moja ya viungo, bado kuna watumiaji ambao wanapendelea ubunifu safi au wanunue poda ya uundaji kwa sababu wameingia kutengeneza mazoezi yao ya kabla.

Designine, peke yake, pia inafanya kazi vizuri kama kingo ya mazoezi ya kuchapisha kazi.

Fomu tuliyonayo ni ya kutengeneza monohydrate, inayojulikana pia kama aina maarufu zaidi ya ubunifu. Masomo mengi 200+ yalizunguka aina hii ya ubunifu na kwa kweli, matokeo chanya yalitokana na ubunifu wa monohydrate pia.

Walakini, COR-Performance Creatine inajitenga na bidhaa zingine za kutengeneza monohydrate kwa sababu inafanya matumizi ya fomu ya hadubiti.

Je! Ni kwanini aina ya muundo wa muundo wa ubunifu?

Chembe za kutengeneza za monohydrate zinaweza kuwa kubwa sana. Chembe kubwa huwa huchanganyika kwa urahisi, na mali hii hufanya kuwa ngumu kufuta katika maji (au vinywaji vingine kwa jambo hilo). Poda ambazo hazijafutwa zitaathiri sio tu uzoefu wa kunywa lakini pia jinsi unga unavyopakwa na kutiwa ndani na baadaye kufyonzwa.

Ubunifu usiotengwa ni ngumu tu na inachukiza kumeza na mara nyingi huwajibika kwa masuala ya utumbo ambayo mashabiki wa waunda hupata uzoefu. Hapa ndipo micronization ya uundaji inakuja. [1]

Mchakato wa micronization hua chembe kubwa za chembe ndani ya ndogo, na kuifanya unga kuwa mzuri katika mchakato. Kuwa poda nzuri husaidia kuzuia kutoka kwa donge, inaboresha umumunyifu wake, na jumla huongeza uwekaji.

Muhimu zaidi, micronization hupunguza hatari ya kuwa na shida ya digestion ikiwa ni pamoja na kuhara na kutokwa na damu. [2]

"Hakuna sababu ya kuamini kwamba nyongeza fupi ya uundaji wa mdomo kwa muda wa siku 28 ina athari yoyote mbaya kwa njia ya utumbo ikiwa imechukuliwa kwa kiwango kilichopendekezwa (10 g kwa siku katika kipimo cha sawa). Hatari ya kuhara inaweza kuongezeka, hata hivyo, kufuatia ulaji wa gramu 10 za uundaji kwa kutumikia moja."

Zaidi ya faida za micronization, creatine inajulikana pia kufaidisha watumiaji na:

  1. Tengeneza nishati zaidi: Uongezaji wa Creatine umeunganishwa na adenosine triphosphate au uzalishaji wa ATP. ATP ndio molekuli kuu ambayo seli zetu hutumia kutoa nishati kwa kila kitu tunachofanya. Kwa upande wa mazoezi, ATP imevunjika ili kutoa nishati. Ili kutengeneza hii, mwili unajaribu kuunda ATP zaidi lakini inafanya harakaje hii inategemea ni kiasi kipi umeunda. Kwa hivyo, ikiwa unayo ziada ya ubunifu inayoingia (kama vile unapoingiza), mwili wako unakuwa mtayarishaji mzuri wa ATP. [3]
  2. Misa ya misuli: Designine imeonyeshwa kwa malezi ya protini kusaidia kuunda nyuzi mpya za misuli. Inaweza pia kuongeza homoni inayojulikana kuwa anabolic (au misuli ya pro). Pia huongeza yaliyomo ya maji ya misuli ambayo inajulikana kuongeza saizi ya misuli. [4]
  3. Kuongeza kasi ya kufufua misuli: Mojawapo ya sababu inayofanya ubunifu upange vizuri katika kujenga misuli ni jinsi inakuza sana kupona misuli. Kila wakati tunafanya mazoezi kwa bidii, tunavunja tishu za misuli. Hii husababisha maumivu ya misuli. Ili kuzuia maumivu ya aina hii na uharibifu, mwili hupitia mchakato wa kupona misuli ambayo pia huiimarisha. Creatine husaidia mchakato huu kwenda kwa njia yake haraka. [5]

Supplement Mambo Label

Lebo ya Ukweli ya Kuongeza Cellucor

Faida

Huduma moja nzuri ya ubunifu hutoa:

  • Nishati Asilia: Nishati ya asili inamaanisha nishati ambayo haikuangaziwa kutoka kwa kichochezi bandia kama kafeini yenye maji. Designine inazidisha uzalishaji wa ATP na hii huongeza nishati mahali pengine popote.
  • Upyaji: Kuongeza ubunifu kama Workout ya kabla na Workout ya nyuma inapunguza sana wakati wa kupona na huongeza ukuaji wa misuli.
  • Utendaji: Kuongeza ukuaji wa nishati na misuli husaidia watumiaji kuboresha utendaji wao wa kuinua (au hata Cardio) na hata kuvunja viwango vyao.

Wakati creatine inafanya kazi vizuri yenyewe, wengi wanasema inafanya kazi vizuri wakati inachanganywa na viungo vingine kama vile vinavyopatikana kwenye mazoezi ya mapema au poda za Whey.

Tahadhari

Hoja ya msingi ni shida za digestion zinazohusiana na creatine. Mchakato wa micronization unapaswa kusaidia kupunguza shida hii, lakini haina dhamana ya kuiondoa kabisa.

Tunapendekeza kila wakati ukiongea na daktari wako kabla ya kuchukua virutubishi vyovyote kwenye tovuti hii.

Jinsi ya Take It

Cellucor anapendekeza yafuatayo linapokuja suala la utumiaji wa Corp-Performance Designine:

Unaweza kuchukua huduma moja ya COR-Performance Creatine iliyochanganywa na 8-10 Fl. oz. maji baridi au kinywaji kingine cha chaguo kabla, wakati, au baada ya mafunzo.

Katika siku zisizo za mafunzo, unachukua moja ya kutumikia (1 scoop) asubuhi.

Kugawanya SEHEMU: Ikiwa kwa sasa hautumii bidhaa za Creatine, kwa matokeo bora, anza kwa kutumia huduma moja (1 scoop), mara nne kwa siku kwa siku za kwanza 5-7.

Ladha / ladha

Corp-Utendaji Designine ina ladha tatu:

  • Icy Blue Razz
  • matunda Punch
  • Unflavored

Idadi ya Huduma

Kifua moja cha COR-Performance Designine kina resheni 72. Walakini, ukifuata itifaki iliyopendekezwa, utumikishaji wa sabini hauwezi kuwa 72 unahudumiwa kwa siku.

Mbadala wa Juu kwa Bidhaa hii

Cellucor COR-Performance Creatine vs Optimum Lishe Micronized Creatine

Wote wawili wa Cellucor COR-Performance Creatine na Optimum Lishe Micronized Creatine hutoa muundo mmoja wa kingo. Pia walitumia sayansi ile ile nyuma ya micronization.

Tofauti kubwa ni bei, huduma za anuwai, na kampuni yenyewe.

Kwa bei, Optimum Lishe aina ya hutoka kwa bei rahisi kwa sababu wanaweza kutoa zilizopo kubwa ambazo zinaonyesha saizi bora zinazotumika kwa bei yao.

Lishe bora ina vipuli vya gramu 150, 300, 600, 1200 na 2000, na moja ya mwisho inagharimu tu $ 40 na nzuri kwa utaftaji 380.

Lishe bora pia inachukuliwa kuwa moja ya kampuni bora za kuongeza na idadi ya wanariadha na mashuhuri wa umaarufu ambao alikuwa nayo kwa miaka michache iliyopita umesababisha sauti hiyo iwe bora zaidi. Dhidi ya Lishe ya Optimum, Cellucor tu hana Clout sana.

Katika vidokezo vyote vilivyotajwa, Lishe Bora inaonekana kuwa chapa bora zaidi. Walakini, ikiwa unajua watu ambao wanaapa kwa Cellucor, basi ni chapa ambayo unapaswa kupata.

Wateja Maoni

Jumla makubaliano juu ya Amazon na tovuti nyingi za kukagua mkondoni zina alama kuwa 4.3 / 5.

Wale wanaopenda wanaisifu kwa pampu za misuli walizozipata, jinsi zinavyojifungia vizuri katika maji wazi, na jinsi kifua kisichoshonwa kitaendelea vizuri na protini zao na vinywaji vingine vya michezo.

Wakosoaji wanaelezea jinsi hata yule ambaye hajafurahishwa ana ladha mbaya ya uchungu. Wengine walihisi kichefuchefu baada ya kuitumia kwa mara ya kwanza.

Bottom Line

Ndani ya mazoezi, daima unataka kuboresha nishati yako, kuvunja rekodi zako, na kuwa na uzoefu mzuri wa kuinua. Kwa kweli, pia unataka kuangalia na kujisikia vizuri.

Cellucor COR-Performance Creatine yaahidi kufanya yote haya kwako na zaidi. Ukifuata itifaki yao na kuifunga na lishe nzuri na utaratibu wa mazoezi, utagonga malengo yako bila wakati.

Kuhusu Mwandishi